3X HAVERMOUTPAP | CHICKSLOVEFOOD

Wie kent 'm niet: de klassieke havermoutpap! Dit gezonde ontbijtje wordt nóg lekkerder met een twist. Onze 3 favoriete smaken? Appeltaart, gezonde bannoffee en carrot cake! Klinkt goed hè?! Benieuwd hoe je ze maakt? Bekijk de video!

Appeltaart havermoutpap
Men neme (voor 1 persoon):
– 1 appel
– 40 gram havermout
– 200 milliliter melk (naar keuze)
– een flinke hand rozijnen
– 1 eetlepel kaneel (+extra voor garnering)

En zo doe je het:
– Schil de appel en snijd 'm in stukjes.
– Doe alle ingrediënten in een pannetje en breng aan de kook.
– Laat pruttelen totdat je een dikke pap hebt.
– Doe de pap in een kom en maak af met wat extra kaneel.

Bannoffee havermoutpap
Men neme (voor 1 persoon):
– 40 gram havermout
– 200 ml melk (naar keuze)
– 1 banaan
– 2 el (rauwe) cacao poeder
– een handje bananenchips

En zo doe je het:
– Breng de melk samen met de havermout en cacao aan de kook.
– Prak de banaan fijn en voeg deze toe aan de havermoutpap, roer goed door.
– Laat pruttelen totdat je een dikke pap hebt.
– Doe de pap in een kom en sprenkel hier de bananenchips overheen.

Carrotcake havermoutpap
Men neme (voor 1 persoon):
– 40 gram havermout
– 200 ml melk (naar keuze)
– 1/2 sinaasappel (alleen het sap)
– 1  wortel (geraspt)
– tl speculaaskruiden
– handje rozijnen
– handje walnoten in stukjes

En zo doe je het:
– Pers de sinaasappel.
– Houd de walnoten apart. Doe alle andere ingrediënten in een pannetje en breng aan de kook.
– Laat pruttelen totdat je een dikke pap hebt.
– Doe de pap in een kom en maak af met de walnoten.

Tip! Ben je een echte zoetekauw? Dan kun je nog een eetlepel honing aan de havermoutpap toevoegen!

Abonneer je hier (gratis!) op ons YouTube kanaal: http://bit.ly/1DYJcgD.

Check http://www.chickslovefood.com voor meer lekkere en simpele recepten.

De Chickslovefood keuken is in samenwerking met AEG. Lees hier onze disclaimer: https://bit.ly/2nRjw3x.

Muziek:
Joakim Karud - Fresh start
Ehrling - Sthlm Sunset

Music by Ehrling
https://open.spotify.com/artist/5wo7d...
https://www.youtube.com/channel/UCkXV...
  / ehrling