Pan de quinoa sin harina, sin gluten, nutritivo ideal para celiacos -Facilisimo con Bedith
Автор: Facilisimo con Bedith
Загружено: 2025-03-01
Просмотров: 7922
Receta
150 gr de quinoa que es = a 1 taza medidora = a 12 cucharadas soperas
1/4 taza de aceite de oliva extra virgen= a 4 cucharadas soperas
2 huevos
50 gr de queso crema tipo Philadelphia bajo en grasa que es = a 2 cucharadas soperas
1/8 de cucharadita de cúrcuma
1/2 cucharadita de tomillo seco
1/2 cucharadita de sal 2 cucharaditas de polvo para hornear
Para hidratar la chía
2 cucharadas soperas de semillas de chía
6 cucharadas soperas de agua
Amigos, les comparto este delicioso pan de quinoa saludable, nutritivo, sin harina, sin gluten, ideal para celiacos que tienen intolerancia al gluten.
La quinoa es un súper alimento que contiene vitaminas, minerales, proteínas y fibra, también es rica en aminoácidos, omega 6 y vitaminas del complejo B C y E
Espero lo preparen, si te gusto la receta, suscríbete, deja tu like que nos ayudas para seguir compartiendo más recetas saludables, deja tu comentario, comparte este video con personas que están buscando una alimentación más saludable que tengan un bello y bendecido día. ❤️
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