Ative a Circulação do Qi AGORA! | Tai Chi Iniciantes | Exercício Básico para Mãos e Pés Frios

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Você sofre com má circulação, mãos e pés frios, dormência ou estagnação? Na nossa LIVE de hoje, vamos praticar um exercício de Tai Chi e Qi Gong focado em desbloquear e ativar o fluxo da sua Energia Vital (Qi)!

Este é um exercício BÁSICO e simples para iniciantes, perfeito para quem precisa de alívio rápido e mais calor nas extremidades. A Medicina Chinesa nos ensina que o frio e o formigamento são sinais de estagnação de Qi.

Nesta aula prática de Tai Chi, você vai aprender:

🔥 Aqueça em Minutos: O exercício BÁSICO de Tai Chi para mover o Qi e eliminar a sensação de mãos e pés frios.

⚡ Desbloqueie a Estagnação: Como a prática para iniciantes atua para ativar a circulação e reduzir o formigamento (dormência).

🤸 Movimento Simples: Exercícios focados em pulsos e tornozelos que você pode fazer em casa ou no trabalho, ideal para quem busca exercícios básicos de Tai Chi.

Vitalidade e Disposição: Como a circulação de Qi melhora não só o corpo, mas também a sua energia e disposição geral.

Se você busca ativar sua circulação e ter mais calor e vitalidade com um Tai Chi para iniciantes, venha praticar conosco!

Você sentiu o calor e a energia subindo com esta prática simples? A consistência acelera seus resultados!

Se você quer destravar seu corpo, sentir leveza e transformar sua disposição com apenas 10 minutos de prática por dia, eu tenho um convite especial para você.

Conheça o "Desafio 7 Dias"!

É o seu programa de entrada (apenas 12x de R$9,00) para sentir a diferença do Tai Chi na sua vida, com 7 vídeos de 10 minutos focados em exercícios básicos e resultados rápidos.

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Ative seu Qi agora!

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Comente abaixo: Qual parte do seu corpo você sente mais estagnação?

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