Раньше играть в гольф было невозможно! Пока не произошло это грандиозное открытие для гольфистов!
Автор: Jess Frank Golf Academy
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 2470
Испытываете трудности с нестабильным ударом по мячу и слабым контактом?
Возможно, именно правильное распределение веса является недостающим звеном в вашем гольф-свинге.
В этом видео вы узнаете простую последовательность распределения веса, которую использует каждый великий игрок для создания силы, стабильности и уверенного контакта с мячом.
🔑 Правильное распределение веса (пошагово):
Подготовка: Начните с 60% веса на ведущей ноге, чтобы оставаться в хорошей физической форме и центрированности.
В верхней точке свинга: Переместите 80% веса на ведущую ногу, чтобы контролировать клюшку и устранить раскачивание.
Завершение: Переместите 100% веса на ведущую ногу для максимального сжатия и баланса.
Когда ваш вес находится в правильном месте, ваш свинг становится проще, мощнее и гораздо более повторяемым.
⛳ Почему это важно:
Более стабильный контакт с мячом
Лучший контроль нижней точки удара
Увеличение дальности удара без увеличения силы замаха
Улучшение баланса и темпа
👉 Призыв к действию:
Если это помогло вам улучшить свой удар, нажмите кнопку «Нравится», подпишитесь на еженедельные советы по гольфу и оставьте комментарий ниже, если хотите получить упражнения для быстрого закрепления этого навыка.
Поделитесь этим с другом-гольфистом, который все еще отстает на этапе подготовки к игре!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
