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99%が知らない「呼吸」の力 | スワミ・シヴァナンダ | 呼吸 | プラーナ |
Автор: 偉人の教え
Загружено: 2025-05-27
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呼吸は、ただの空気の出入りではありません。
それは、宇宙の生命エネルギー“プラーナ”を取り込み、あなたの内側を清める神聖な儀式です。
深くゆっくりと呼吸に意識を向けるだけで、心は落ち着きを取り戻し、
魂の奥にある安らぎとつながることができる――
スワミ・シヴァナンダが医者としての地位を捨ててまで、
追い求め、辿り着いた“本当の癒し”の核心が、そこにあります。
苦しいときも、迷いの中でも、
呼吸に還ることであなたは再び自分自身と出会うことができるのです。
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#片鼻呼吸
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#不安解消
#魂の癒し
#偉人の言葉
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