光明禅师开示【十八】再说“机在目”；诵经昏沉的原因；四咒标准读音。

内容：
再再次说＂机在目＂：机在目就是关键在目光，目至则心随，心息自然相依了，息是呼吸的意思，要想马上心安很简单，收回你那散乱的目光，将目光定在鼻尖上，观呼吸进进出出，一次就可以将心收住了，专有效治疗心静不下来。

诵经慢不是笨，要掌握方法：目光所至那一项项字，心念就跟着了，目光一扫那一项字就念过去了，目光快速扫描心里已经跟着快速念诵了，要得加持就要把舌唇振动，所以我常说诵经持咒是在振咒，取其内振而速得加持！所谓的加持是你的信力所致，信心才能得加持。