체지방량을 유지하도록 진화해 온 인간 - (20150422_543회 방송)_2015 살빼기 프로젝트 1부, 다이어트의 두 얼굴

[2015 살빼기 프로젝트 1부, 다이어트의 두 얼굴]

[ 원고정보 ]
음식이 부족한 상황. 음식을 배불리 먹을 수 없는 이런 원시시대에 그런 상황에서는 우리 체지방량을 유지하고자 하는 그러한 우리 몸의 기전이 굉장히 생존에 중요했습니다. 그래서 우리 몸에서는 체지방이 줄어드는 거 자체를 엄청난 위협으로 생각을 해요. 그래서 그런 상황이 오게 되면 최대한 음식에 대한 욕구를 올려서 음식을 찾아다니도록 하고 에너지 소모를 최대한 줄여서 우리 몸에 에너지를 저장해 놓으려고 하는 살고자 하는, 생존하고자 하는 그런 우리 몸을 보호하려는 그런 기전이 생긴 거죠.

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