أشارك معك هذه الجلسة العميقة بعد تجربة وتدريب لأكثر من 10 سنوات من ممارسة التأمل وسط الزحام، في بداية ممارستي للتأمل كنت أظن أن الطريقة الوحيدة لاستشعار السكون الداخلي والاسترخاء هي الانعزال التام عن الناس والجلوس في غرفة مع موسيقى وأجواء هادئة، لكن مع الوقت تعلمت أن السكون هو حالة داخلية عميقة تستطيع عيشها حتى إن كنت في أكثر مكان مزدحم بالناس والضوضاء، بل يمكنك استخدام طاقة الضوضاء الخارجية لتعينك على الدخول في عمق التأمل وزيادة سكونك الداخلي!
استرخ واستمتع بهذه الجلسة العميقة
إذا أردت أن تتعمق أكثر وتحترف ممارسة التأمل والاحتفاظ بالسكون الداخلي والحضور في اللحظة في كل جوانب حياتك، بشكل عملي بالمتابعة الدائمة معي انضم لكورس "قوة الآن" واحتفظ به مدى الحياة من خلال الرابط:
http://maisaralife.com/nowform
~
ميسرة صلاح مدرب تأمل وفنان حياة ومؤسس مدرسة ميسرة لايف للتأمل، وكاتب ومخرج لفيديوهات فنية متعمق بفنون التنمية الذاتية والتأمل والوعي ومختلف فنون الحياة، يقدم جلسات وكورسات فريدة من نوعها تعتمد على مزج الفن والعلم لخلق التوازن والإنسجام في الحياة اليومية بطرق بسيطة وعميقة.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4342 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "AzeAcrB_mmw"
["related_video_title"]=>
string(67) "كيف تعيش ٢٤ ساعة في حالة تأمل مستمرة؟"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(23) "Maisaralife Meditations"
}
[1]=>
object(stdClass)#4315 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CyaN5iMVpQo"
["related_video_title"]=>
string(105) "تأمل الاسترخاء العميق للسلام الداخلي وهدوء أفكارك يوميًا"
["posted_time"]=>
string(25) "4 недели назад"
["channelName"]=>
string(23) "Maisaralife Meditations"
}
[2]=>
object(stdClass)#4340 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DrJPgpp2Ahg"
["related_video_title"]=>
string(123) "كيف سيغير حياتك صيام المدخلات والدوبامين لستة أشهر؟ | العودة للفطرة"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(23) "Maisaralife Meditations"
}
[3]=>
object(stdClass)#4347 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Qm9231S3GDw"
["related_video_title"]=>
string(112) "جلسه لتغيير الواقع الذي لا تريد ( تنظيف بالاستغفار ) #كوتش_هديل"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(12) "Coach Hadeel"
}
[4]=>
object(stdClass)#4326 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Lh3-k89eDB4"
["related_video_title"]=>
string(167) "التنفس العميق .. سر من أسرار نضاره بشرتك ولمعانها - وأسباب فقدنا لقدرتنا علي التنفس بشكل صحيح"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(51) "Lana Magdy - للصحة الشمولية (MetaDiet)"
}
[5]=>
object(stdClass)#4344 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7XKjEW1yRX0"
["related_video_title"]=>
string(120) "تأمل الاستقبال والتوسع | برمج عقلك الباطن على الاستقبال اللامحدود"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(42) "Dr. Ehab Hamarneh / رسالة كن انت"
}
[6]=>
object(stdClass)#4339 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FtV6qpRO278"
["related_video_title"]=>
string(85) "كيف تسمع صوت روحك وتثق في حدسك؟ بث مباشر عميييق"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(23) "Maisaralife Meditations"
}
[7]=>
object(stdClass)#4349 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KZkMYNBqm_s"
["related_video_title"]=>
string(121) "انتهاء العالم القديم | دخول عصرجديد | بدأ الإنتقال الى البعد الخامس"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(13) "Sawsan Bellaj"
}
[8]=>
object(stdClass)#4325 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "aaDDZc1utus"
["related_video_title"]=>
string(94) "لا يوجد حل سحري! كيف تُغيّر حياتك فعلًا بدون أكاذيب؟"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(23) "Maisaralife Meditations"
}
[9]=>
object(stdClass)#4343 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZyDDIhpUdz8"
["related_video_title"]=>
string(162) "تأمل الوفرة اللانهائية ( حتماً بعد هذا التأمل سينجذب المال الى حياتك باذن الله ) كوتش هديل"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(12) "Coach Hadeel"
}
}