Это дарит... Встречайтесь со мной креативно

Добро пожаловать обратно в «Все безумны» с Эйприл и Саванной! 🎙️

На этой неделе к нам присоединилась психотерапевт Бриттани Ноэль: она в туре, переполнена эмоциями и здорова — если вы плачете, значит, вы, вероятно, работаете!

Мы разбираем всё: от современных рамок знакомств до политики вечеринок по случаю дня рождения, тревожных сигналов, замаскированных под потенциальные возможности, и мифа о том, что два хороших человека должны автоматически подходить друг другу.

В этом выпуске речь идёт о присутствии, закономерностях и, наконец, о разрешении себе владеть собственным опытом. Есть свой вариант безумия? Обязательно подпишитесь и позвоните нам, чтобы высказать его вслух!

Главы:
0:00 Введение
1:12 Установление границ без чувства вины
3:25 Раннее распознавание признаков выгорания
6:05 Почему мы продолжаем следовать нездоровым моделям поведения
8:40 Учимся уверенно говорить «нет»
11:15 Избавление от привычки угождать другим
13:58 Роль самоуважения в отношениях
16:25 Выявление дружбы, высасывающей энергию
18:50 Как детство формирует границы во взрослом возрасте
21:33 Восстановление уверенности после истощения
24:05 Взять на себя ответственность за своё счастье
26:42 Понять, когда пора уйти
29:15 Сила одиночества в исцелении
31:48 Переосмысление правил своей жизни
34:10 Поддержка других без потери себя
36:22 Заключительные мысли и заключительные слова Выводы

Слушать бесплатно на Spotify: https://open.spotify.com/show/0k39zBJ...
Слушать бесплатно на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Подписывайтесь на нас:
Instagram:   / aprilsoffice  
Instagram:   / mrs_savannahrj  
Instagram:   / everybodyscrzy  

Специалист: Dear Media.

Подпишитесь на Dear Media:
Слушайте: https://dearmedia.com/shows/
Instagram:   / dearmediastudio  
TikTok:   / dearmedia  
LinkedIn:   / dear-media  

Купить Dear Media:
https://shop.dearmedia.com/

О DEAR MEDIA
Dear Media — крупнейшая сеть подкастов, ориентированная на усиление женского голоса и расширение аудитории. Основанная в 2018 году, сеть DM предлагает более 80 подкастов, ведущими которых являются ведущие звезды, и имеет более 60 миллионов подписчиков в социальных сетях. DM создает инкубатор подкастов будущего, используя комплексную бизнес-модель, предоставляя беспрецедентную поддержку на всех этапах — от разработки концепции до редакционного этапа, производства, распространения и коммерческого расширения. Благодаря своей активной и обширной потребительской аудитории сеть привлекает мировые бренды и партнеров, разбирающихся в цифровых технологиях.