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김치, 마음껏 먹어도 살 안 찐다? '칼로리'의 배신을 조심하세요!
Автор: 무등산김치
Загружено: 2025-07-11
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오늘의 김치 이야기는 김치 칼로리 입니다.
다이어트를 할 때, 우리는 모든 음식의 칼로리에 예민해집니다. 그렇다면 한국인의 소울푸드인 김치는 어떨까요? "김치는 채소니까 괜찮아", "칼로리가 거의 없을 거야"라고 막연하게 생각하고 계시진 않으셨나요? 실제로 김치는 대표적인 저칼로리 식품이 맞습니다. 하지만 모든 김치가 똑같지는 않다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘, 김치 칼로리에 대한 오해와 진실, 그리고 다이어트에 독이 되는 의외의 김치 종류까지 모두 알려드리겠습니다.
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