Masaż izometryczny całego ciała w rehabilitacji, sporcie i odchudzaniu.

Film przedstawia pozycje stosowane do napięcia izometrycznego mięśni oraz pełną metodykę i technikę masażu izometryczny całego ciała. Masaż izometryczny jest zabiegiem fizjoterapeutycznym wykorzystującym w terapii skurcz izometryczny mięśni, powodujący wzrost napięcia mięśnia bez zbliżania jego przyczepów. Składa się z trzech faz, pierwszej przygotowującej pacjenta do terapii przez wzrost przekrwienia, drugiej właściwej mającej za zadanie zwiększyć siłę i masę mięśniową oraz trzeciej, końcowej przywracającej odpowiedni tonus masowanych mięśni. Masaż ten ma wiele korzyści: powoduje odbudowę i poprawę siły mięśniowej oraz umożliwia uzyskanie sprawności sprzed urazu. Rekomendowany jest także jako masaż odchudzający i modelujący sylwetkę poprzez redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej.

Zapraszam do oglądania innych moich filmów o podobnej tematyce:
"Kombinezon ochrony osobistej" -    • Kombinezon ochrony osobistej. Jak zakładać...  
"Masaż Shantala - masaż dziecka" -    • MASAŻ SHANTALA - Shantala massage. Masaż d...  
"Diagnostyka segmentarna, masaż odruchowy" -    • Diagnostyka segmentarna, masaż odruchowy. ...  
"Masaż segmentarny, leczniczy" -    • Masaż segmentarny. Leczniczy masaż odrucho...  
"Bruksizm" -    • Bruksizm - przyczyny, objawy, leczenie zac...  
"Masaż konsensualny - kontrlateralny i ipsilateralny" -    • Masaż konsensualny - kontrlateralny, ipsil...  
"Masaż centryfugalny dostawowy" -    • Masaż centryfugalny, dostawowy, stawowy, 4...  
"Refleksoterapia stóp" -    • Refleksoterapia stóp.  Diagnostyka, terapi...  
"Masaż blizny" -    • Masaż rany i blizny  Teoria i praktyka  
"Masaż gorącymi kamieniami" -    • Masaż gorącymi kamieniami - teoria i prakt...  
"Masaż łącznotkankowy, tkanki łącznej, powięziowy, odruchowy" -    • Masaż łącznotkankowy, tkanki łącznej, powi...  
"Masaż okostnowy" -    • Masaż okostnowy, odruchowy. Periosteal, re...  
"Masaż klasyczny grzbietu" -    • Masaż klasyczny grzbietu, kręgosłupa, plec...  
"Masaż karku, obręczy barkowej i MOS" -    • MASAŻ KARKU, OBRĘCZY BARKOWEJ I MOS - Mass...  
"Masaż klatki piersiowej i mięśnia najszerszego grzbietu" -    • Masaż klatki piersiowej i mięśnia najszers...  
"Masaż brzucha i jelita grubego" -    • Masaż brzucha i jelita grubego. Abdominal ...  
"Masaż klasyczny kończyny górnej w pozycji leżącej" -    • Masaż klasyczny kończyny górnej w pozycji ...  
"Masaż klasyczny kończyny górnej w pozycji leżącej" -    • Masaż klasyczny kończyny górnej w pozycji ...  
"Masaż klasyczny kończyny dolnej" -    • Masaż klasyczny kończyny dolnej. Classic m...  
"Masaż klasyczny pośladków" -    • Masaż klasyczny pośladków. Classic buttock...  
"Masaż mięśni żucia, intraoralny, transbukalny" -    • Masaż mięśni żucia, intraoralny, transbuka...  
"Jak fizjoterapia może leczyć stres" -    • Jak fizjoterapia może leczyć stres. How ph...  


Potrzebny Ci masaż lub pomoc fizjoterapeutyczna? Zajrzyj tutaj: https://rewadent.pl/medycyna/fizjoter...

Subskrybuj mój kanał, a będziesz na bieżąco z nowymi filmami    / @jacentywie  

Jeśli podobają ci się moje filmy to postaw mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/jacentywie
Lub wspieraj w produkcji następnych odcinków:
https://patronite.pl/JacentyWie/descr...

#mięśnie #napięcie #skurcz #siła #masa #kulturystyka #siłownia #rekonwalescencja #fizjoterapia #leczenie #wzmacnianie #modelowanie #odchudzanie #tłuszcz #sylwetka #postawa #zdrowie #wytrzymałość #masaż #ciało #muskulatura #rzeźba #piękno #unieruchomienie #otłuszczenie #otyłość #rozluźnienie #muscles #tension #contraction #strength #mass #bodybuilding #gym #convalescence #physiotherapy #treatment #strengthening #shaping #slimming #fat #figure #posture #health #endurance #massage #body #musculature #sculpture #beauty