ШАРЛОТКА | для КРАСИВОЙ фигуры

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на другие соц сети

ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/kriss_cake
ЯНДЕКС ДЗЕН - https://dzen.ru/id/620247d0b50d562c72...

00:00 вступление
00:45 ШАРЛОТКА, как пух
03:35 БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ШАРЛОТКА
05:02 ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА

Всем привет! Сегодня готовим 3 варианта ШАРЛОТКИ! БЫСТРО, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!

1. ШАРЛОТКА, как пух
3 яйца
1-2 ст л подсластителя
100 г йогурта
30 г муки
250 г яблок
Выпекать при 180 градусах около 25-30 минут

КБЖУ на 100 г - 110 ккал Б - 5, Ж - 4, У - 14

2. БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ШАРЛОТКА
2 яйца
1 ст л кленового сиропа (по желанию)
60 г миндальной муки
50 г молока (забыла сказать на видео)
1 ч л разрыхлителя
щепотка соли, корицы
400 г яблок

КБЖУ на 100 г - 125 ккал Б - 5, Ж - 7, У - 10

3. ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА
200 г творога, рикотты или мягкого творога
2 яйца
50 г муки
0,5 ч л разрыхлителя
ванилин, корица по желанию
200 г яблок

КБЖУ на 100 г - 140 ккал Б - 7, Ж - 7, У - 12

#рецепты #healthy #вкусно #выпечка #шарлоткарецепт #ппрецепты