Rutina FUERZA GLUTEOS para Aumentar, Tonificar Y Endurecer 🍑en CASA | 20 MINUTOS | Mujer +40 - 1538
Автор: May Abad
Загружено: 2023-05-17
Просмотров: 1551
#1538mayabad #gluteosmayabad #maylovefitt
GLÚTEOS Y PIERNAS | Ejercicios con peso 🍑
► ENTRENA CON DIFERENTES DISCIPLINAS DESDE CASA WWW.MAYABAD.COM
► INSCRÍBETE A NUESTRO CANAL / @mayabad
► PROGRAMA PRINCIPIANTES: https://mayabad.com/%e2%96%b7consigue...
► DIETAS: https://mayabad.com/guia-nutricional/
► CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO MENSUAL GRATIS: • Calendario GRATIS de ejercicios de MAYO
► RETOS MENSUALES: https://mayabad.com/%e2%96%b7-shop/
► MATERIAL PARA ENTRENAR EN CASA: https://mayabad.com/%e2%96%b7-shop/
Nueva rutina para trabajar los glúteos:
PARA MANTENIMIENTO O PRINCIPIANTES: sin pesos
AUMENTAR Y MOLDEAR: pesos altos a medios
TONIFICAR: pesos medios a bajos
Recuerda que puedes repetir esta rutina o hacer otras que encontrarás en el canal para trabajar otras partes del cuerpo.
► SUSCRÍBETE PARA MÁS RUTINAS GRATIS:
/ @mayabad
► SÍGUEME EN:
►Instagram: https://cutt.ly/5hk8hnG
►Blog: https://mayabad.com/blog/
►Facebook: https://cutt.ly/whk8xz
Si estás leyendo esto, significa que perteneces al 1% de las personas que se lee las descripciones de los videos HASTA EL FINAL. Déjame en comentariosc2 🐣🐣 pollitos. Si veo muchos, me alegrarás el dia
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Rutina GLUTEOS Perfectos + 10 min Cardio ( Super Facil ) Dia 5 de 7 - [ video 1562 ]](https://ricktube.ru/thumbnail/CWfApvlugI4/mqdefault.jpg)
