Вступление в британскую армию | Как подготовиться к базовой подготовке

Вступление в британскую армию | Как подготовиться к базовой подготовке? Вопрос, который часто задают! Это видео — краткий обзор, основанный на опыте службы в британской армии и изучении вопросов здоровья и фитнеса. Когда вы служите в британской армии, поддержание физической формы станет для вас привычным делом, чем дольше вы служите. Физическая подготовка — это ежедневная практика, поэтому, хотя и важно быть в форме к базовой подготовке, она станет новым элементом вашего образа жизни.

Ссылка на приложение «Calm» в магазине Apple Store, определённо стоит посмотреть. Оно мне очень помогло!

https://apps.apple.com/gb/app/calm-me...

Магазин Amazon
https://www.amazon.co.uk/shop/rangerm...

Мои соцсети
Facebook - https://www.facebook.com/Ranger-Media...
Instagram -   / ranger_media_  
Электронная почта - [email protected]

Моё снаряжение
Рабочие часы Tactical (дорогие) https://amzn.to/2OM2PW8
Рабочие часы Tactical и Training (дешевые) https://amzn.to/2DGrtkG

Пульсометры, используемые с обоими часами, отличные помощники для тренировок.

Пульсометры для тренировок (водонепроницаемые, для бассейна) https://amzn.to/33P3SZI
Пульсометры для тренировок (не для воды) https://amzn.to/2P5oXcM

Рабочие часы Tactical (дешевле, но всё равно очень хороши) https://amzn.to/33O5Bym
Бюджетная версия тёплого комплекта для активного отдыха https://amzn.to/2OMd9gI