Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

台版神力女超人-腿推300kg?【臀腿訓練】IFBB PRO 劉翔 ft. Pinky

Автор: IFBB PRO - LION 劉翔

Загружено: 2021-05-26

Просмотров: 482121

Описание:

這次訓練影片邀請到台版神力女超人 Pinky
一起跑她的臀腿菜單

Pinky 曾獲得總統盃Bikini冠軍
🏆2017 IFBB Global Classic Bikini 2nd
🏆2017 Mr.Olympia Asia Bikini 2nd
🏆2019 IFBB Asia Pro Qualifier Bikini 2nd
💋Pinky IG:  / pinky_pinky_lu  

p.s.這次影片是在三級緊戒前的時候拍的
大家如果在居家訓練上有任何問題歡迎留言

請幫我訂閱+開啟小鈴鐺,不錯過下期精彩的訓練乾貨

💪🏻IFBB PRO劉翔IG:  / lion.ifbbpro  
💪🏻IFBB PRO劉翔FB:  / lion8.tw  

❤️ VERVE 台灣最好穿的健身服飾:https://www.verve.com.tw/​
❤️ 影片結尾的女版麻花訓練短袖將於七月上市
❤️ 折扣碼:【vvlion】


完整訓練菜單:
.啞鈴RDL
.槓鈴深蹲
.腿推+髖外展
.臀推
.器械式單腳RDL

台版神力女超人-腿推300kg?【臀腿訓練】IFBB PRO 劉翔 ft. Pinky

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

與健美教父一對一訓練乾貨分享!美國健美職業賽四部曲之三 《健美教父查爾斯》| IFBB PRO LION劉翔 | BUILD A LEGEND 打造自己的傳奇

與健美教父一對一訓練乾貨分享!美國健美職業賽四部曲之三 《健美教父查爾斯》| IFBB PRO LION劉翔 | BUILD A LEGEND 打造自己的傳奇

Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

114新生盃 特教B:會計B 女雙

114新生盃 特教B:會計B 女雙

【完美臀腿日|下集】ft. 健美比基尼選手 Lisa🍑  甜到蛀牙正妹 Mel Lin❤️ 【邱個約個】ep.7 #Lisa #Mel

【完美臀腿日|下集】ft. 健美比基尼選手 Lisa🍑 甜到蛀牙正妹 Mel Lin❤️ 【邱個約個】ep.7 #Lisa #Mel

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

【楷教練】肌肉不成長很可能的原因是?針對弱項肌群臀、腿訓練分享!EP1 feat. IFBB PRO Liz

【楷教練】肌肉不成長很可能的原因是?針對弱項肌群臀、腿訓練分享!EP1 feat. IFBB PRO Liz

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

豪氣四射 氣吞山河 跟豪哥用肩膀寫下我的 2025 健身藍圖 @豪哥來了

豪氣四射 氣吞山河 跟豪哥用肩膀寫下我的 2025 健身藍圖 @豪哥來了

【楷教練】頻道史上臀部最乾的一集,臀神Pinky訓練菜單公開❗

【楷教練】頻道史上臀部最乾的一集,臀神Pinky訓練菜單公開❗

IFBB PRO 超級熱狗王 | 愛練腿的狗拉帶著兩個 RAY 一起尋找練腿的樂趣 !

IFBB PRO 超級熱狗王 | 愛練腿的狗拉帶著兩個 RAY 一起尋找練腿的樂趣 !

[胸部訓練] 擁有大H炸裂胸部訓練 | 6個動作哭着走 | Ft. 大H

[胸部訓練] 擁有大H炸裂胸部訓練 | 6個動作哭着走 | Ft. 大H

有史以來最好的狀態! 與偶像鹿晨輝同台 | 日本&韓國健美古典職業賽全記錄 | IFBB PRO LION劉翔

有史以來最好的狀態! 與偶像鹿晨輝同台 | 日本&韓國健美古典職業賽全記錄 | IFBB PRO LION劉翔

上工菜單|姐妹全身訓練之Pinky的訓練菜單大公開

上工菜單|姐妹全身訓練之Pinky的訓練菜單大公開

今天的R瑞沒有極限!【Gym 天練什麼】首次嘗試 260kg,槓片多到放不下🔥

今天的R瑞沒有極限!【Gym 天練什麼】首次嘗試 260kg,槓片多到放不下🔥

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

2023 IFBB PRO 台灣職業大賽  IFBB PRO TAIWAN

2023 IFBB PRO 台灣職業大賽 IFBB PRO TAIWAN

【楷教練】女神Pinky臀部訓練菜單!3個有效訓練動作和技巧,教你打造自信曲線!

【楷教練】女神Pinky臀部訓練菜單!3個有效訓練動作和技巧,教你打造自信曲線!

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

【楷教練讓你操系列】健體世界冠軍Zack平時是如何訓練胸部?與楷教練截然不同的訓練方式!(上集) Ep2.│feat.  @a26820565

【楷教練讓你操系列】健體世界冠軍Zack平時是如何訓練胸部?與楷教練截然不同的訓練方式!(上集) Ep2.│feat. @a26820565

КАК ЛОМАЛ СЕБЯ РОННИ КОЛЕМАН

КАК ЛОМАЛ СЕБЯ РОННИ КОЛЕМАН

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]