Live 🔴 आज के समय में क्या करे जिससे जीवन का कल्याण हो सके pradeep mishra ji
Автор: pradeep mishra Shivpuran_Tv_1gt
Загружено: 2025-11-21
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आज के समय में आप खुद को बेहतर बनाने के लिए कई चीजें कर सकते हैं, जैसे कि व्यायाम, नई चीज़ें सीखना, अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताना और दूसरों की मदद करना। आप कोई नया कौशल सीख सकते हैं, जैसे कि कोई नई भाषा या कोई नया व्यंजन बनाना, और शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए योग या कसरत कर सकते हैं। रोज सुबह जल्दी उठकर व्यायाम करें और सूर्य नमस्कार करें।
ताजे फल और संतुलित आहार लें।
मानसिक और बौद्धिक विकास पर ध्यान दें:
नियमित रूप से किताबें पढ़ें या कोई ऑनलाइन कोर्स करें।
नई भाषा या कोई नया व्यंजन बनाना सीखें।
अपने विचारों और भावनाओं के प्रति जागरूक रहें।
सामाजिक संबंधों को बेहतर बनाएं:
परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताएं, उनसे बातें करें।
बड़ों के अनुभव सुनें।
जिनसे नाराज़ हैं, उनसे बात करें और सुलह करें।
समाज की मदद करें:
जो लोग परेशान हैं या शोक में हैं, उनकी बात सुनें और उन्हें सांत्वना दें।
अपने आसपास पेड़ लगाएं।
सकारात्मक रहें:
असफलता से घबराएं नहीं, बल्कि उनसे सीखें।
दूसरों की आलोचनाओं और प्रशंसाओं से बहुत ज़्यादा प्रभावित न हों।
अपने जीवन में आनंद खोजने की कोशिश करें और हमेशा सच बोलें।
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