[사이언스&라이프] 물과 몸의 하모니…'수영' 속 과학 원리 / YTN 사이언스

[앵커]
날씨가 추워지면서 실내 운동으로 수영 즐기시는 분들 많으실 텐데요. 수영의 과학적 원리를 잘 활용하면 체중감량 효과는 물론이고 재활 치료에도 큰 도움을 받을 수 있다고 합니다.

오늘 사이언스 & 라이프에서는 부력의 원리와 잠수 요령, 수월하고 효율적인 영법의 비결까지, 수영 동작에 담긴 과학적 원리에 대해 알아보겠습니다. 함께 만나보시죠.

[해설]
수영은 인류의 역사와 시작된 유서 깊은 스포츠로, 다양한 신체분석 등을 통해 새로운 영법이 등장하면서 여가 활동과 스포츠로 발전해 왔는데요. 전신운동으로 다이어트에 효과적이고 재활운동으로도 좋아 많은 사람이 찾고 있습니다.

재미있어요! 물놀이하는 느낌! 물놀이도 하고 운동 효과도 있고

[해설]
추워진 날씨 탓에 운동이 꺼려지는 분들을 위해 준비했습니다. 겨울철 실내 운동으로 제격인 수영의 모든 것! 사이언스앤라이프에서 알아봅니다. 서울의 한 실내수영장을 찾았습니다. 수영은 운동 중에서도 칼로리 소모가 많은 운동이지만, 관절 등에 무리를 주지 않아 누구나 즐길 수 있는 운동이죠. 수영 초보자들도 쉽게 접근할 수 있게 체계적이고 꼼꼼한 수업으로 수영의 매...


#수영 #실내운동 #잠수
[YTN 사이언스 기사원문] https://science.ytn.co.kr/program/pro...