접영과 평영, 5가지 차이 모르면 계속 제자리입니다 (팔돌리기 핵심 비교)

안녕하세요. 애프터스윔 입니다
자, 접영과 평영은 정말 다른 영법이지만, 위아래로 몸을 움직이는 축이 비슷하니
두가지를 한번에 비교하면서 설명을 듣다보면 더 명확하게 이해할 수 있습니다.
특히, 접영과 평영은 완전히 다른 방식으로 추진력을 만들어내는데, 이 차이를 알고나면 이제 조금더 쉽고 수월하게 앞으로 나아갈수 있게됩니다. 자, 그럼 바로 시작해볼까요?


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00:00 인트로
00:58 접영과 평영 영법의 팔돌리기 차이와 비슷한점은?
02:56 가장 추진력이 발생하는 순간 비교
05:10 캐치 손 모양과 각도 비교
07:54 어깨 관절에 무리가 적은 올바른 팔돌리기 자세 비교
10:33 마무리

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