眼睛 最喜歡的7種食物

保護眼睛用這2招，白內障、老花眼都能逆轉 ！（2022.07.06）| 健康1+1 · 直播

別小看礦物質以及微量元素！鈣鎂鋅和硒的健康魔力｜補鈣不只防骨鬆！肌肉缺「鈣」常抽筋痠痛｜打造「鎂」好人生！抗焦慮遠離自律神經失調｜劉博仁、呂美寶《Dr.劉的健康週報》2025.4.19

讓視力好回來！眼球這樣動，訓練睫狀肌彈性，看遠看近變舒適！年過40字看不清？按1不老穴＋1茶湯。複視怎麼辦？1支筆訓練直肌。為何眼睛差肝也會不好?｜近視｜眼鏡 ｜ 胡乃文開講Dr.HU_137

3大惡習 最傷眼睛 #眼疾 #眼睛 #視力

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便秘就吃這5類食物 #便秘 #大腸 #大便

五種水果不要空腹吃哦～～

7種營養素，預防老花眼 #老花眼 #維生素a #花青素

【健康】不開刀、不打針！骨科名醫教你3天逆轉關節退化：膝蓋好走不費力ft. @蔡凱宙自然骨科診所官 ｜下班經濟學303

「遠離肌少症」吃蛋、吃肉就會增肌？這樣吃一定有效長肌肉 #汪國麟 #員林常春醫院 #肌少症 #骨質疏鬆症 #消化酵素#泡芙人