Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 шагов к устойчивости: как не позволить еде стать единственным источником поддержки

Автор: Психолог Наталья Жукова

Загружено: 2025-06-15

Просмотров: 26045

Описание:

🔥 Клуб Натальи Жуковой — пространство, где женщина становится автономной, находит внутреннюю опору и начинает жить по-настоящему: https://avtonomia-club.ru?utm_source=...

Если каждый раз ваша рука тянется к холодильнику, когда одиноко, страшно или непонятно, это видео для вас. Мы часто выбираем именно еду единственным источником опоры и утешения, потому что это привычно, знакомо и эффективно. Эффективно в моменте, но не работает вдолгую. А значит, эту стратегию поведения нужно менять

Из этого видео вы узнаете:

почему еда часто становится “спасением” и что за этим стоит на самом деле
ритуалы и дисциплина: почему это не про жесткость, а про устойчивость
как шаг за шагом выстроить свою устойчивость
сила воли против устойчивости: что на самом деле помогает не срываться
5 действий или привычек, которые незаметно подрывают вашу устойчивость каждый день
Присоединиться к курсу “Я версии 2.0” и узнать подробности о программе можно по ссылке
https://clck.ru/3MAnoN
Подписывайтесь на мой блог. В нем все про здоровые отношения с собой и окружающими   / zhukova.natallia_psy   и Telegram-канал, где я много рассказываю об устойчивости и внутренней опоре

🔗 https://t.me/nzhukova_club

Вступить в мой клуб “Среда для своих” можно по ссылке:

👉 https://zhukova-psy.online/community



📍 Другие полезные видео:

▶️
9 ОШИБОК, КОТОРЫЕ ЛИШАЮТ ВАС ДЕНЕГ, УСПЕХА И ВРЕМЕНИ

▶️
ФИНАНСОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: Почему Ты Застрял И Как Выбраться?

10 шагов к устойчивости: как не позволить еде стать единственным источником поддержки

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]