不吃藥1分鐘立刻睡！簡單３招擺脫失眠！小青書 EP.14

【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia

【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia

一個簡單的呼吸方法，讓你一夜好眠～

經常晚上失眠、腦子亂想？「這個穴位」只要有空就多搓揉，徹底擺脫安眠藥！

【健康】吃一物快速緩解「自律神經失調」！名醫曝：消除失眠疲勞！ft. 郭育祥｜下班經濟學648｜謝哲青、張珈瑄

我媽成功戒掉安眠藥！80歲長輩一週熟睡的10種神奇食物｜失眠不用再靠安眠藥｜中醫師揭露睡不著其實是缺3種營養｜一夜到天亮助眠秘訣

失眠怎麼辦？睡前按壓二穴位，【知名中醫師吳明珠】教你如何一夜好眠！在家簡單做，這幾招一定要學會 ! 《本月主打星EP6》

名醫教你不吃安眠藥「6招改善失眠睡好覺」！失眠 睡不好會生病…一夜好眠才能穩情緒 / 修補大腦 #洛桑加參醫師

膽固醇藥「吃錯」小心腎衰竭？1種水果狂降壞膽固醇！ft.曾嶔元醫師 EP.66 #小青書 #謝哲青

總是凌晨三四點早醒？按揉這3個穴位，一覺睡到天亮，比安眠藥還管用。

失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

【失眠別吃安眠藥】藏醫. 中醫. 西醫 3招快速入睡【feat.醫師 洛桑加參 ｜健康主播鄭凱云】

【健康】不吃藥5分鐘快速入睡！名醫教你簡單2招搞定失眠：1神技讓大腦超熟睡！ft. 方識欽醫師｜下班經濟學547｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia

【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教你1招想睡就睡：遠離失眠、睡眠呼吸中止症！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學307

藏傳瑜珈5招 改善失眠 活化眼睛 不生病！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洛桑加參 預防醫學醫生@tvbshealth20

【失眠別吃安眠藥】中醫博士:耳後"乾坤線" 快速入睡【feat.中醫博士 吳宏乾 ｜健康主播鄭凱云】

【健康】想睡好3件事千萬別做！名醫教你不吃藥想睡就睡：告別壓力體質！feat.洪櫻娟醫師、蔡英傑博士｜下班經濟學397

小心！吃2物讓癌細胞瘋狂長大？這些食物絕對別碰！EP.70 #小青書 #謝哲青

震驚！天然食物居然能「消滅肝癌」？10種輕鬆「甩掉脂肪肝」的秘訣！ft. 錢政弘醫師 EP.39 #小青書 #謝哲青

擺脫失眠、睡得香的人都有這3個秘密！一躺下就能入睡的真正原因公開 | 林强医生