Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 вариантов стойки «лягушка» [ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ] // Школа калистеники

Автор: School of Calisthenics

Загружено: 2019-10-29

Просмотров: 40248

Описание:

Мы обожаем стойку «лягушка», и никто не получает от неё столько удовольствия, как тренер Джорджи. Она подготовила для вас 10 вариантов стойки «лягушка». Каждый вариант постепенно усложняется, поэтому тщательно подберите свой уровень сложности и убедитесь, что вы хорошо подготовились и размялись перед первой попыткой.

Дайте нам знать, какой вариант был самым сложным, а какой — самым интересным или ПОНРАВИЛСЯ вам больше всего в комментариях!

Нужна помощь и ДОВЕРЕННЫЙ процесс с пошаговыми инструкциями, недельными программами тренировок и модульными оценками, которые помогут вам отслеживать прогресс и решать проблемы, если вы застрянете?

У нас есть всё это и многое другое для участников Виртуального класса...

БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный пробный период подписки на Виртуальный класс — https://classroom.schoolofcalisthenic...

Хотите учиться онлайн вместе с нами и стать частью сообщества поддержки Школы калистеники?

Присоединяйтесь к виртуальному классу и получите доступ ко всем нашим тренировкам, программам тренировок и курсам - http://classroom.schoolofcalisthenics...

Только начинаете заниматься калистеникой? Начните с нашей БЕСПЛАТНОЙ 8-недельной программы для начинающих здесь - https://classroom.schoolofcalisthenic...

Хотите ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ? Подробности здесь - https://schoolofcalisthenics.com/onli...

Нужны эспандеры, кольца, массажные мячи или другой инвентарь для калистеники - https://schoolofcalisthenics.com/cali...

Всю одежду, аксессуары и многое другое вы найдете в нашем магазине - https://schoolofcalisthenics.com/shop/

Посетите сайт школы калистеники - www.schoolofcalisthenics.com и подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе последних новостей школы!

Запишитесь на семинар Школы калистеники — https://schoolofcalisthenics.com/work...

Подпишитесь на нас в Твиттере —   / schoolofcali  

Подпишитесь на нас в Фейсбуке —   / schoolofcalisthenics  

Подпишитесь на нас в Инстаграме —   / schoolofcalisthenics  

Слушайте подкаст
САЙТ — https://schoolofcalisthenics.com/cate...
ITUNES — http://bit.ly/SoCpodcast
SOUNDCLOUD —   / user-798595802  

10 вариантов стойки «лягушка» [ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ] // Школа калистеники

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

CAN'T Frogstand To Handstand TRY THIS! | School of Calisthenics

CAN'T Frogstand To Handstand TRY THIS! | School of Calisthenics

Как делать приседания пистолетом [Полная последовательность] // Школа калистеники

Как делать приседания пистолетом [Полная последовательность] // Школа калистеники

Советы и упражнения для стойки на руках

Советы и упражнения для стойки на руках

How to Frogstand - 10 min. Beginner Tutorial

How to Frogstand - 10 min. Beginner Tutorial

Урок позы ворона (Бакасана) и позы журавля | Балансы на руках — ЧАСТЬ I

Урок позы ворона (Бакасана) и позы журавля | Балансы на руках — ЧАСТЬ I

How To Handstand: Our Way Pt.1 | Bottom Up | School of Calisthenics

How To Handstand: Our Way Pt.1 | Bottom Up | School of Calisthenics

Beginner Workout Guide for Gymnastic Rings

Beginner Workout Guide for Gymnastic Rings

HANDSTAND

HANDSTAND

Learn To Headstand & Elbow Stand Easily | Beginner Level To Impressive Yoga Variations

Learn To Headstand & Elbow Stand Easily | Beginner Level To Impressive Yoga Variations

Beginner Calisthenics

Beginner Calisthenics

От нуля до планша в группировке за 1 неделю | Упражнения, советы и прогресс

От нуля до планша в группировке за 1 неделю | Упражнения, советы и прогресс

Learn To Handstand // School of Calisthenics

Learn To Handstand // School of Calisthenics

Da ZERO a PLANCHE Tuck Advance | CALISTHENICS TUTORIAL

Da ZERO a PLANCHE Tuck Advance | CALISTHENICS TUTORIAL

L-Sit to V-Sit Tutorial - l sit Workout & Tutorial (ft. Fitnessfaqs)

L-Sit to V-Sit Tutorial - l sit Workout & Tutorial (ft. Fitnessfaqs)

How To Planche - Beginner Tutorial

How To Planche - Beginner Tutorial

Best Exercises To Increase L-SIT HOLD

Best Exercises To Increase L-SIT HOLD

Прогрессивная стойка «Лягушка» | Освойте стойку на руках! (Шаг 1)

Прогрессивная стойка «Лягушка» | Освойте стойку на руках! (Шаг 1)

PRESS HANDSTAND TIPS & DRILLS

PRESS HANDSTAND TIPS & DRILLS

Сделайте ЭТО, чтобы БЫСТРО научиться стоять на руках

Сделайте ЭТО, чтобы БЫСТРО научиться стоять на руках

How to forward roll on the gymnastic rings

How to forward roll on the gymnastic rings

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]