Pisquiatra revela el hábito que acaba con tu memoria" Marian Rojas

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¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes que tu memoria ya no es la misma? 🧠✨
En esta poderosa conferencia de 40 minutos, la reconocida psiquiatra Marian Rojas revela el hábito silencioso que destruye tu memoria sin que lo notes.

A través de ejemplos reales y consejos prácticos, aprenderás a:

Identificar los hábitos que afectan tu mente 💭

Recuperar tu concentración y energía ⚡

Fortalecer tu memoria y enfoque diario 🧘‍♂️

Transformar tu vida con pequeños cambios consistentes 🌱

Este discurso motivacional no solo te abrirá los ojos, sino que también te dará herramientas prácticas para mejorar tu bienestar mental y emocional.

👉 Ideal para estudiantes, emprendedores, profesionales y cualquier persona que quiera alcanzar su máximo potencial.

🕒 Timestamps:

0:00 – Introducción 🌟
2:15 – El poder de la mente y cómo se deteriora 🧠
6:40 – El hábito que destruye tu memoria 😨
12:30 – Efectos en la salud mental y emocional 💔
18:45 – Cómo recuperar tu enfoque y atención 🧘
25:20 – Estrategias prácticas para mejorar la memoria 📝
31:10 – Cambios diarios que transforman tu vida 🌱
37:50 – Mensaje final motivador ✨
40:00 – Cierre y reflexión 🫀

🧲 Why Watch This:

🔹 Te ayuda a entender cómo pequeños hábitos afectan tu cerebro.

🔹 Recibes estrategias prácticas para mejorar memoria y concentración.

🔹 Discurso inspirador que puede cambiar tu perspectiva de vida.

🔹 Ideal para quienes buscan motivación y crecimiento personal.

🔹 Impartido por Marian Rojas, una de las psiquiatras más reconocidas en el mundo hispano.

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