Польза граната - удивительные свойства и секреты использования. РЕЦЕПТ эликсира здоровья

В этом видео мы расскажем о многочисленных полезных свойствах граната, о которых, возможно, вы даже не подозревали!

Вещества, помогающие поджелудочной

Узнаем, почему гранат так ценен. Оказывается, в нем содержатся вещества, которые активно помогают поджелудочной усваивать сахар. Если у вас проблемы с поджелудочной железой, не переживайте – рецепт прост: четверть стакана гранатового сока, разведенного водой, три-четыре раза в день, и вы почувствуете себя гораздо лучше.

Суточная норма железа и меди

Гранат не только вкусен, но и полезен: в нем содержится суточная норма железа, необходимого для нашего организма. А еще, это отличный источник меди, которая, кстати, находится и в косточках граната. Так что не торопитесь их выбрасывать – разжевывайте их!

Клетчатка для здоровья кишечника

Не только мякоть, но и корки граната несут пользу. Клетчатка в корках забирает в себя вредные свободные радикалы, помогая бороться с преждевременным старением и раком. А еще, она становится своего рода тренажером для мышц кишечника, помогая избавиться от запоров и очистить организм.

Корочки граната - не бросайте в помойку!

И последнее, но не менее важное: что делать с корочками граната? Не торопитесь их выбрасывать! Просто просушите их, залейте кипятком, и получите удивительный отвар. Он улучшит отток желчи, насытит организм антиоксидантами, и даже поможет укрепить иммунную систему.

Простые советы по употреблению граната

И наконец, небольшие советы по выбору и употреблению граната. Помните, чем суше вершок, тем вкуснее гранат. И если у вас проблемы с эмалью зубов, предпочтительнее пить разведенный гранатовый сок через соломинку.

Не забывайте о гранатах в своем рационе! Они – настоящий кладезь полезных веществ, способных улучшить ваше здоровье сразу на нескольких уровнях. Берегите себя, кушайте гранаты и будьте здоровы! 🌿🍇
***************
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал:    / @user-mir-zdorovya  .

И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 – всё про гранат
00:26 – полезные свойства граната
02:46 – польза гранатовых корок
03:15 – рецепт с гранатовыми корками
04:06 – как правильно выбрать и употреблять гранат
05:17 – заключение
***************
🔶 ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶 Смотрите другие видео этого автора:    • Алексей Маматов - как быть здоровыми, испо...  
🟢 Адрес видео:    • Польза граната - удивительные свойства и с...