Скачать
تدريبات رائعة لتنمية وزيادة القوة الانفجارية في الركلات Explosive kick power
Автор: Shin Samurai
Загружено: 2019-10-12
Просмотров: 113839
Описание:
في هذا الفيديو سوف اقوم بعرض تمارين مختلفة لتنمية وزيادة القوة الانجارية في مهارات الركل
هذه التمارين منوعة ما بين تمارين تقوم بأدئها بدون استخدام اي ادوات وتمارين اخرى تقوم بها بأستخدام الكيس الثقيل او كيس اللكم
هذه التدريبات مهمه لكل مهتم بالفنون القتالية وخاصة بمهارات الركل او الركلات مثل التايكواندو الكاراتيه الكونغ فو الكيك بوكسينج المواي تاي الساندا الكابويرا فنون القتال المختلط وغيرها وايضا مهم لكل مهتم باللياقة البدنية والفتنس
kicking explosiveness , explosive power
فيديو عن تدريبات القوة الانفجارية للكمات
• 5 تدريبات خارقة لتنمية القوة الانفجارية في...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
