忘れるのは当たり前！記憶を定着させる勉強法3つ｜エビングハウスの「忘却曲線」でわかる記憶の仕組み
Автор: 教育理論ラボ
Загружено: 2025-10-24
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▼この動画はこんな方におすすめ
・勉強してもすぐに忘れてしまう
・覚えたことが定着せず効率が悪い
・頑張っても覚えられない自分を責めてしまう
▼この動画でわかること
・忘却曲線とは何か、脳が記憶を整理する仕組み
・なぜ努力しても覚えられないのか、その理由
・忘却曲線を活かした記憶を強くする勉強法3つ
▼この動画の流れ
00:00 はじめに
00:26 忘却曲線で見る記憶の仕組み
01:11 研究からわかった考え
01:56 記憶を強くする方法・忘れない勉強法
02:06 間隔をあけて復習する
02:35 アウトプットをする
03:14 意味や関連づけで理解する
04:01 まとめ
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▼関連文献
Ebbinghaus, H. (1885). *Über das Gedächtnis: Untersuchungen zur experimentellen Psychologie*. Leipzig: Duncker & Humblot.
Ebbinghaus, H. (1913). Memory: A contribution to experimental psychology (H. A. Ruger & C. E. Bussenius, Trans.). New York: Teachers College, Columbia University. (Original work published 1885)
本動画は、上記著作の内容から発想を得て作成しています。
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