Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

4 Món Canh Rau Mát Gan Bổ Thận Giải Độc Cực Tốt | Bác Sĩ Chiều

Автор: Bác Sĩ Chiều

Загружено: 2025-07-17

Просмотров: 316

Описание:

4 Món Canh Rau Mát Gan Bổ Thận Giải Độc Cực Tốt | Bác Sĩ Chiều

Bạn đang tìm cách giải độc gan, tăng cường chức năng thận một cách tự nhiên? Hãy thử ngay 4 món canh rau thanh mát dưới đây – vừa ngon, vừa bổ dưỡng, lại dễ nấu!

🥦 1. Canh mướp đắng (khổ qua)
✔ Giàu polyphenol, flavonoid
✔ Hỗ trợ gan giải độc, giảm mỡ gan
✔ Nấu với thịt lạc xay, nên ăn 2–3 lần/tuần

🍃 2. Canh rau ngót
✔ Nhiều vitamin A, C, chất xơ, chất chống oxy hóa
✔ Bảo vệ tế bào gan, hỗ trợ tiêu hóa
✔ Kết hợp với tôm tươi, ăn tối đa 3 lần/tuần

🌼 3. Canh hoa thiên lý
✔ Bổ gan, thận nhờ vitamin C, E, kẽm, canxi
✔ Dễ tiêu hóa, ngon miệng
✔ Có thể nấu với cua, nên ăn 1–2 lần/tuần

🌺 4. Canh hoa atiso
✔ Rất giàu hoạt chất giải độc gan như cynarin & silymarin
✔ Hỗ trợ tái tạo gan, giải độc sâu
✔ Nấu kỹ 45–60 phút với móng giò hoặc xương

💡 Mẹo nhỏ:
Ăn luân phiên 2–3 món mỗi tuần để tối ưu hiệu quả
Uống đủ 1.5–2 lít nước/ngày
Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức uống công nghiệp

📌 Hãy thử thêm các món này vào thực đơn hằng ngày để bảo vệ gan và thận khỏe mạnh dài lâu!

📣 Bạn đã thử món nào rồi? Bình luận chia sẻ cảm nhận bên dưới nhé!

👉 Đừng quên Like video, Đăng ký kênh và bật chuông thông báo để nhận thêm nhiều mẹo ăn uống lành mạnh và chăm sóc sức khỏe tự nhiên mỗi ngày!

#MatGan #BoThan #CanhRauBoDuong #CanhAtiso #CanhKhoQua #CanhRauNgot #CanhThienLy #GiaiDocGan #ChamSocSucKhoe #AnUongLanhManh #bácsĩchiều #bschieu
-------------------------------------------------------
Video liên quan:
Uống lá gì để mát gan? :    • Uống lá gì để mát gan?  
Cách Uống BỘT SẮN DÂY Chữa Bách Bệnh, Bổ Hơn Ngàn Lần Nhân Sâm Hàn Uống - Cứ Uống Là Trường Thọ :    • Cách Uống BỘT SẮN DÂY Chữa Bách Bệnh, Bổ H...  
LỢI ÍCH VÀ CÁCH PHA NƯỚC CHANH ẤM THẢI ĐỘC GAN :    • LỢI ÍCH VÀ CÁCH PHA NƯỚC CHANH ẤM THẢI ĐỘC...  
-------------------------------------------------------
Liên hệ tư vấn:
Zalo: https://oa.zalo.me/bacsichieu
Sđt : 0978215831
-------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA BÁC SĨ CHIỀU
👉 Fanpage:   / bacsichieu.drchieu.vn  
👉 TikTok Về Ung Thư:   / bacsi.chieu.vn  
👉 TikTok Về Phụ Khoa:   / bs.chieu  
👉 Zalo Official: https://oa.zalo.me/bacsichieu
-------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Chiều
© Copyright by Bs Chieu ☞ Do not Reup

4 Món Canh Rau Mát Gan Bổ Thận Giải Độc Cực Tốt | Bác Sĩ Chiều

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["rO87hSJQU7Q"]=> object(stdClass)#7243 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rO87hSJQU7Q" ["related_video_title"]=> string(75) "5 Thực Phẩm Giúp Giải Độc Gan Và Làm Sạch Lá Gan | Dr Ngọc" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["WAeNXgNy8_g"]=> object(stdClass)#7247 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WAeNXgNy8_g" ["related_video_title"]=> string(109) "Công thức làm Miến Xào Cua thơm ngon, thấm vị và đặc trưng trong ẩm thực người Hoa" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["LBfVswqeI3k"]=> object(stdClass)#7241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LBfVswqeI3k" ["related_video_title"]=> string(47) "Chế độ ăn cho người suy thận | VTC16" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["SWVgg31J0UM"]=> object(stdClass)#7218 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SWVgg31J0UM" ["related_video_title"]=> string(108) "Củ sen có rất nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ibSX1AjXXw8"]=> object(stdClass)#7235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ibSX1AjXXw8" ["related_video_title"]=> string(95) "3 bài thuốc từ đỗ đen điều trị thận yếu không phải ai cũng biết | VTC16" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["-gNyPZVPakE"]=> object(stdClass)#7248 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-gNyPZVPakE" ["related_video_title"]=> string(61) "CÁCH LÀM GIÒ HEO HẦM BÔNG ATISO | MÓN NGON MỖI NGÀY" ["posted_time"]=> string(20) "13 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["hBGBgcD6qzs"]=> object(stdClass)#7239 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hBGBgcD6qzs" ["related_video_title"]=> string(97) "พบหมอศุภมิตร EP 19 โรคนิ่วในถุงน้ำดี" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["XIKYYkMHwNg"]=> object(stdClass)#7254 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XIKYYkMHwNg" ["related_video_title"]=> string(65) "Điều Gì Xảy Ra Khi Uống Vitamin E Mỗi Ngày | Dr Ngọc" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["g6hhl2qYCrU"]=> object(stdClass)#7229 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g6hhl2qYCrU" ["related_video_title"]=> string(98) "Người Bị Suy Thận Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Việc Điều Trị | Bác Sĩ Trần Minh" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["qCA7xVVWEg4"]=> object(stdClass)#7251 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qCA7xVVWEg4" ["related_video_title"]=> string(45) "W. Czarzasty: Alkohol w Sejmie, kilometrówki" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Zn8W69gDQnI"]=> object(stdClass)#7242 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zn8W69gDQnI" ["related_video_title"]=> string(104) "Radosław Sikorski: Jednych ojczyzna zapamięta jako patriotów, innych - jako pętaków | Przemówienie" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ykhY4sCNFY4"]=> object(stdClass)#7246 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ykhY4sCNFY4" ["related_video_title"]=> string(96) "Nước đậu đen cực tốt NHƯNG 3 nhóm người KHÔNG NÊN DÙNG — KHỎE TỰ NHIÊN" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["vqVrhf3s7jQ"]=> object(stdClass)#7236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vqVrhf3s7jQ" ["related_video_title"]=> string(54) "Top 20 món xào ngon cho bữa cơm thêm hấp dẫn" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["QsW7H807zfE"]=> object(stdClass)#7234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QsW7H807zfE" ["related_video_title"]=> string(86) "Cách nấu CANH CỦ DỀN THỊt BẰM ngọt ngon bổ dưỡng - Bếp Nhà Hoàng" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["A6LCSHkJOQg"]=> object(stdClass)#7232 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A6LCSHkJOQg" ["related_video_title"]=> string(43) "5 Cách Làm Giải Độc Gan hiệu quả" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["pa-8JbsBDdo"]=> object(stdClass)#7233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pa-8JbsBDdo" ["related_video_title"]=> string(80) "Top 6 Loại Rau Mát Gan, Giải Độc Ăn Đến Đâu Gan Sạch Đến Đó" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["lXK96ctMS6w"]=> object(stdClass)#7230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lXK96ctMS6w" ["related_video_title"]=> string(166) "РОССИЯ: Квартира в Москве - как она выглядит внутри? Покидаю столицу - путешествие по России" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["h2HI6jZAAqc"]=> object(stdClass)#7231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h2HI6jZAAqc" ["related_video_title"]=> string(107) "7 Thực Phẩm Cực Tốt Cho Gan Giúp Thanh Lọc Cơ Thể| Bản tin sức khỏe | Beurer Việt Nam" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["unpuKc8qyZE"]=> object(stdClass)#7219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "unpuKc8qyZE" ["related_video_title"]=> string(144) "Хроническая болезнь почек - обзор, симптомы, диагностика, лечение. Дзен. Thich Tri Hue" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["C_1t_RSzw0Q"]=> object(stdClass)#7220 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C_1t_RSzw0Q" ["related_video_title"]=> string(40) "Nhân u tuyến giáp và cách sử lý" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } }
5 Thực Phẩm Giúp Giải Độc Gan Và Làm Sạch Lá Gan | Dr Ngọc

5 Thực Phẩm Giúp Giải Độc Gan Và Làm Sạch Lá Gan | Dr Ngọc

Công thức làm Miến Xào Cua thơm ngon, thấm vị và đặc trưng trong ẩm thực người Hoa

Công thức làm Miến Xào Cua thơm ngon, thấm vị và đặc trưng trong ẩm thực người Hoa

Chế độ ăn cho người suy thận | VTC16

Chế độ ăn cho người suy thận | VTC16

Củ sen có rất nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng

Củ sen có rất nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng

3 bài thuốc từ đỗ đen điều trị thận yếu không phải ai cũng biết | VTC16

3 bài thuốc từ đỗ đen điều trị thận yếu không phải ai cũng biết | VTC16

CÁCH LÀM GIÒ HEO HẦM BÔNG ATISO | MÓN NGON MỖI NGÀY

CÁCH LÀM GIÒ HEO HẦM BÔNG ATISO | MÓN NGON MỖI NGÀY

พบหมอศุภมิตร EP 19    โรคนิ่วในถุงน้ำดี

พบหมอศุภมิตร EP 19 โรคนิ่วในถุงน้ำดี

Điều Gì Xảy Ra Khi Uống Vitamin E Mỗi Ngày | Dr Ngọc

Điều Gì Xảy Ra Khi Uống Vitamin E Mỗi Ngày | Dr Ngọc

Người Bị Suy Thận Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Việc Điều Trị  | Bác Sĩ Trần Minh

Người Bị Suy Thận Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Việc Điều Trị | Bác Sĩ Trần Minh

W. Czarzasty: Alkohol w Sejmie, kilometrówki

W. Czarzasty: Alkohol w Sejmie, kilometrówki

Radosław Sikorski: Jednych ojczyzna zapamięta jako patriotów, innych - jako pętaków | Przemówienie

Radosław Sikorski: Jednych ojczyzna zapamięta jako patriotów, innych - jako pętaków | Przemówienie

Nước đậu đen cực tốt NHƯNG 3 nhóm người KHÔNG NÊN DÙNG — KHỎE TỰ NHIÊN

Nước đậu đen cực tốt NHƯNG 3 nhóm người KHÔNG NÊN DÙNG — KHỎE TỰ NHIÊN

Top 20 món xào ngon cho bữa cơm thêm hấp dẫn

Top 20 món xào ngon cho bữa cơm thêm hấp dẫn

Cách nấu CANH CỦ DỀN THỊt BẰM ngọt ngon bổ dưỡng - Bếp Nhà Hoàng

Cách nấu CANH CỦ DỀN THỊt BẰM ngọt ngon bổ dưỡng - Bếp Nhà Hoàng

5 Cách Làm Giải Độc Gan hiệu quả

5 Cách Làm Giải Độc Gan hiệu quả

Top 6 Loại Rau Mát Gan, Giải Độc Ăn Đến Đâu Gan Sạch Đến Đó

Top 6 Loại Rau Mát Gan, Giải Độc Ăn Đến Đâu Gan Sạch Đến Đó

РОССИЯ: Квартира в Москве - как она выглядит внутри? Покидаю столицу - путешествие по России

РОССИЯ: Квартира в Москве - как она выглядит внутри? Покидаю столицу - путешествие по России

7 Thực Phẩm Cực Tốt Cho Gan Giúp Thanh Lọc Cơ Thể| Bản tin sức khỏe | Beurer Việt Nam

7 Thực Phẩm Cực Tốt Cho Gan Giúp Thanh Lọc Cơ Thể| Bản tin sức khỏe | Beurer Việt Nam

Хроническая болезнь почек - обзор, симптомы, диагностика, лечение. Дзен. Thich Tri Hue

Хроническая болезнь почек - обзор, симптомы, диагностика, лечение. Дзен. Thich Tri Hue

Nhân u tuyến giáp và cách sử lý

Nhân u tuyến giáp và cách sử lý

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]