내장의 묵은 지방을 싹 청소하는 최고의 해독 주스 - "자면서도 살이 빠져요"
Автор: 방성혜의 힐링푸드
Загружено: 20 апр. 2025 г.
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오늘 먹은 음식의 독소를 싹~ 배출하는데 효과가 좋은 특별한 디톡스 주스를 소개합니다. 재료는 생강, 레몬, 귤피(귤껍질) 그리고 치아씨드 4가지입니다. 간편하게 만들 수 있는데, 효과는 강력합니다. 상큼하면서도 개운한 맛이 참 매력적인데요. 영상의 내용을 참고하셔서 몸속 온갖 염증을 싹 제거하고 묵은 지방을 활활 불태워보세요!
💡생강 : 뛰어난 항염증 작용, 혈액순환 촉진, 소화력 강화, 몸을 따뜻하게
💡레몬 : 비타민C 폭탄, 뛰어난 해독 작용, 피로 회복, 피부 미백
💡귤피 : 소화 촉진, 가스 제거, 지방 분해, 위장 기능 개선, 부종 개선
💡치아씨드 : 포만감 제공, 배변 활동 촉진, 강력한 노폐물 배출 작용
📌 이런 분들께 추천합니다!
• 몸속 지방을 활활 태우고 싶으신 분
• 독소 가득한 음식을 먹고 나서 늘 후회하는 분
• 오늘 먹은 음식의 독소를 싹 배출하고 싶으신 분
• 염증에 좋은 음식, 몸속 염증 없애는 음식을 찾으시는 분
• 나에게 맞는 레몬즙 다이어트 방법을 찾으시는 분
📌 이런 분들께는 더더욱 추천합니다!
• 늘 속이 더부룩하면서 소화가 잘 안 되는 분
• 부종이 잘 생기고 잘 안 빠지는 분
• 감기가 유행하면 꼭 같이 걸리는 분
• 칙칙해진 피부가 고민인 분
📌 상세 레시피는 아래와 같습니다.
✔️ 재료 : 생강 80그램, 레몬 2개, 귤피 10그램, 치아씨드 1스푼
• 치아씨드 1스푼은 미리 물에 불려 놓습니다.
• 주전자에 귤피 10그램, 물 1리터를 넣고 끓입니다.
• 물이 끓기 시작한 후 5분 정도 끓입니다.
• 귤피 끓인 물을 체로 걸러낸 후 잠시 식혀둡니다.
• 생강 80그램을 얇게 썰어 줍니다.
• 믹서기에 생강 썬 것을 넣습니다.
• 귤피 끓인 물을 붓고 곱게 갈아 줍니다.
• 생강 간 물을 체로 걸러 냅니다.
• 세척한 레몬 2개를 잘 굴립니다.
• 절반으로 잘라서 즙을 짜냅니다.
• 생강 걸러낸 물에 레몬즙을 붓고 잘 저어줍니다.
• 컵이나 병에 미리 불려둔 치아씨드를 넣습니다.
• 레몬생강수를 넣으면 완성입니다.
• 기호에 따라 제로 설탕이나 꿀을 추가해 드셔도 됩니다.
• 1회에 1컵, 아침 저녁으로 하루 2회씩 마십니다.
✅ 우리 몸의 독소인 담음, 어혈, 식적을 해독하는 구체적인 방법을 상세히 다룬
[노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게] 책이 출간되었습니다.
여기에도 해독 레시피가 소개되어 있어요.
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