Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

健身篇:二頭肌的不同練法

Автор: 柏拉圖Plato

Загружено: 2021-10-26

Просмотров: 138

Описание:

二頭肌是最常練的肌肉,相信無人會反對。今次再介紹一個小小的技巧就可以更全面地訓練二頭肌。

歡迎Like我Facebook Page, 有問題可以PM 我🤖🤖

  / platoinscotland  

👇👇 二頭肌訓練方法
   • 健身篇:二頭肌(老鼠仔)的兩組肌肉  

#老鼠仔
#二頭肌
#人型衣架
#柏拉圖Plato

健身篇:二頭肌的不同練法

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру

Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Стойки Тайцзи для начинающих

Стойки Тайцзи для начинающих

Создание комбо

Создание комбо

Хаос в Китае: Apple, Amazon и BMW бегут. Почему начался промышленный обвал?

Хаос в Китае: Apple, Amazon и BMW бегут. Почему начался промышленный обвал?

ЧТО ЗНАЧИТ ПОЛНАЯ БЛОКИРОВКА YouTube, о которой говорят в Госдуме?

ЧТО ЗНАЧИТ ПОЛНАЯ БЛОКИРОВКА YouTube, о которой говорят в Госдуме?

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Действительно ли безопасны скручивания для шеи? (Научный ответ) | Тренировка шеи

Действительно ли безопасны скручивания для шеи? (Научный ответ) | Тренировка шеи

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

Путин жёстко о Европе: «подсвинки» надеялись поживиться Россией

Путин жёстко о Европе: «подсвинки» надеялись поживиться Россией

Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!

Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]