Коньковый ход - работа маховой ноги и постановка в прокат!
Автор: PRO SPORT
Загружено: 2022-12-20
Просмотров: 109829
Продолжаем серию обучающих видео для освоения конькового лыжного хода с нуля! Многие лыжники допускают ошибки в работе маховой ноги, приведении ее к опорной ноге, что провоцирует ошибки: в переходе на другую ногу, постановке ноги в прокат, "зависание" веса тела между двух ног, и как следствие приводит к укороченному прокату! Эти ошибки встречаются у большинства лыжников, особенно любителей и в сегодняшнем выпуске я подробно разобрал из-за чего это может происходить и показал подводящие упражнения, которые помогут исправить данные ошибки!
https://t.me/prosportacademy Telegram канал нашей команды.
Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации:
https://yoomoney.ru/to/4100116458555904
Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy
Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps
/ prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy
/ strava
Тренеры:
Суздалев Антон / suzdalev_anton
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
