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樂觀過生活－身心皆自在
Автор: DDMTV法鼓山網路電視台
Загружено: 2012-01-09
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佛法和禪修不是迷信，而是一種心靈上的修行與作為，其實是很科學的。禪修能讓我們身心很快安定下來，當我們活在當下時，做起事來也會變得比較專注；即使我們受到困境和挫折，也能樂觀面對，很快找到生命的平衡點。（特別來賓：蔡清彥）
#禪修 #科學 #活在當下
00:00 開場
01:23 以科技人的角度看佛法如何教導大家
05:45 聖嚴法師分享，佛教禪的方法非常科學
05:55 來賓分享
08:45 人生啟發的關鍵點
11:21 聖嚴法師說明「忍辱」
12:49 如何面對困境和挫折
15:14 來賓分享忍辱經驗
20:45 聖嚴法師開示
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