ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА НЕДЕЛЮ | супер вкусные и полезные блюда для похудения + список продуктов

Давайте начнём новый год с нового плана здорового питания на целую пятидневную рабочую неделю! Все полезные рецепты в меню на эту неделю не содержат глютен и молочные продукты. Меню включает завтрак, обед, ужин и перекусы. Самостоятельное приготовление еды стало для меня настоящим прорывом в поддержании здорового образа жизни, особенно в очень загруженные рабочие дни!

► РАСПЕЧАТАТЬ ПОЛНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ ЗДЕСЬ: https://feelinfabulouswithkayla.com/2...

► СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ ЗДЕСЬ: https://feelinfabulouswithkayla.com/g...

► ДОСТУП КО ВСЕМ МОИМ 5-ДНЕВНЫМ МЕНЮ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ ЗДЕСЬ: https://feelinfabulouswithkayla.com/c...

—————————————————————————————————————

БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ ОТ КАЙЛЫ:
★ ПОЛУЧИТЬ МОЙ БЕСПЛАТНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ ДЕТОКС → http://www.FeelinFabulousWithKayla.co...
★ Бесплатный контрольный список: 25 токсичных ингредиентов для ухода за кожей, которых следует избегать ЛЮБОЙ ценой → http://www.FeelinFabulousWithKayla.co...
★ 11 горячих смесей для коктейлей Bulletproof в стиле кофе (подходят для кето-диеты) → http://www.FeelinFabulousWithKayla.co...
★ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ КАЙЛЫ НА AMAZON → https://www.amazon.com/shop/kaylachan...

————————————————————————————————————

ПЛАНЫ ПИЩЕВОЙ ДИЕТЫ И ДОБАВОК КАЙЛЫ:
★ 21-дневная программа PALEO RESET (противовоспалительное средство) Планы питания, план приема добавок, 3-дневная программа детоксикации от сахара и т. д.) → http://www.FeelinFabulousWithKayla.co... (средняя потеря веса составляет 2-3 кг за первую неделю)
★ План приема добавок при усталости надпочечников (при выгорании, упадке сил и тревожности) → http://www.FeelinFabulousWithKayla.co...

————————————————————————————————————

★ НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ:
Стеклянные контейнеры для приготовления пищи (с разделителями): https://amzn.to/3PL2jVQ
Стеклянные контейнеры для приготовления пищи (без разделителей): https://amzn.to/3c5NV8X
Нержавеющая сталь Чашки для соуса: https://amzn.to/3C6xIN4
Стеклянные банки Weck (подходят для заморозки): https://amzn.to/3jLr4pa
Портативная ланч-бокс-печь (для разогрева еды): https://amzn.to/3VChx0T

★ ИНСТРУМЕНТЫ, ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ В ЭТОМ ВИДЕО:
Силиконовые формочки для маффинов: https://amzn.to/3WJt4N1
Форма для маффинов: https://amzn.to/3NUQYSq
Противни: https://amzn.to/3WGEqkI
Кухонный комбайн (с насадкой-теркой): https://amzn.to/3Al8S8V
Ninja Foodi: https://amzn.to/387uiOy
Погружной блендер: https://amzn.to/3Gm3iJn

————————————————————————————————

ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ:

★ INSTAGRAM →   / kaylajchandler  
★ FACEBOOK →   / kaylajchandler  
★ PINTEREST →   / kaylajchandler  
★ TIKTOK →   / kaylajchandler  

————————————————————————————————

СЭКОНОМЬТЕ:

★ Скидка 15% на пробиотики на основе спор Just Thrive (KAYLA15): https://bit.ly/3brFuUA
★ Скидка 10% на продукцию Primal Kitchen на сайте https://www.primalkitchen.com → KAYLACHANDLER10

Информация о партнёрах: если вы приобретёте товары по моим партнёрским ссылкам, я получу небольшую партнёрскую комиссию, которая поможет мне поддерживать работу этого канала. Заранее благодарю за вашу поддержку. Я ценю её больше, чем вы думаете!

———————————————————————————————

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ:

★ Для деловых запросов и отзывов → [email protected]

————————————————————————————————

ОБО МНЕ:

Привет! Меня зовут Кайла Чендлер, я сертифицированный специалист по холистической диетологии. Я стремлюсь помогать другим людям стать здоровее и чувствовать себя лучше! Я специализируюсь на помощи клиентам в естественном снижении веса, восстановлении гормонального баланса, повышении уровня энергии, лечении синдрома повышенной кишечной проницаемости, контроле пищевой аллергии и многом другом. Мой путь к здоровью начался много лет назад после того, как я столкнулась с множеством проблем со здоровьем, включая гормональный дисбаланс, кистозную угревую сыпь, низкий уровень энергии, дефицит питательных веществ, аллергию на глютен (также известную как целиакия) и многое другое. Я смогла полностью исцелить своё тело с помощью холистической диеты, и моя цель — помочь другим сделать то же самое.

———————————————————————————————

Музыка:
Музыка без авторских отчислений от Epidemic Sound (https://www.epidemicsound.com/referra...)

Отказ от ответственности за здоровье: Заявления в этом видео носят исключительно информационный и образовательный характер и отражают мнение Кайлы Чендлер. Видео не предназначено для предоставления медицинских консультаций или замены медицинских рекомендаций или лечения, назначенных врачом. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой новой диеты или приема натуральных добавок, особенно если вы уже принимаете другие лекарства. Кайла Чендлер не несет ответственности за любые возможные последствия для здоровья любого человека, воспользовавшего...