Notre dentiste nous dit quel est LE MEILLEUR DENTIFRICE pour protéger ses dents (+ 5 pièges déjoués)

Dentifrice, fluor, caries, gingivite, sensibilité dentaire, charbon, dioxyde de titane, blanchiment : voici le guide pour choisir efficacement. Depuis 4 000 ans, on se brosse les dents, mais aujourd’hui l’offre explose et le marketing brouille parfois les repères.

Avec le Dr Christophe DUNGLAS? Chirurgien-Dentiste du collège de PUMS, on démonte la fausse idée de la bande colorée sur les tubes (elle ne dit rien de la composition), on rappelle où lire la liste des ingrédients (sur la boîte) et pourquoi le fluor reste l’élément clé pour prévenir les caries et favoriser la reminéralisation de l’émail. On fait le point sur la fluorose, sur la présence de sucre dans certains dentifrices bio, et sur les substances controversées comme le dioxyde de titane. Côté “blancheur”, le charbon est très abrasif et peut endommager l’émail, tandis que de faibles doses de peroxyde d’hydrogène peuvent agir sans danger lorsqu’elles sont bien utilisées. Pour la sensibilité dentaire, des formules à base d’arginine peuvent aider. Dentifrice maison (huile de coco, bicarbonate, huiles essentielles) : prudence sur l’efficacité, la traçabilité et l’absence de fluor. Message central : à chaque âge et à chaque situation, son dentifrice, idéalement conseillé par un chirurgien-dentiste. Et en dépannage, un brossage à l’eau reste utile, mais ponctuel. Abonnez-vous pour des informations santé claires, concrètes et sourcées.

00:00 Origine du dentifrice et promesses marketing
00:58 La bande colorée sur le tube : une fake news
01:43 Où lire la composition et que contient un dentifrice
02:33 Le rôle clé du fluor et la baisse des caries
03:00 Peurs autour du fluor, bonnes pratiques et fluorose
04:26 Du sucre dans certains dentifrices bio ?
05:25 Dioxyde de titane et vigilance sur les étiquettes
06:06 Un dentifrice pour chaque situation, selon le dentiste
06:24 Gingivite, sensibilité : arginine, antibactériens, utilité réelle
07:09 Dentifrice au charbon : abrasion et risques pour l’émail
07:59 Peroxyde d’hydrogène : blanchiment à faibles doses
08:41 Recettes de dentifrice maison : précautions et limites
09:38 Adapter le fluor à l’âge, cas de la sécheresse buccale
10:10 Se brosser sans dentifrice : possible mais ponctuel
10:41 Conclusion et appel à s’abonner