Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

3 л воды/день много, холодец - суперпродукт, к нутрициологам вопросы. Светлана Белова, врач-диетолог

Автор: Антон Сильвоник

Загружено: 2024-11-20

Просмотров: 601

Описание:

Есть после шести вечера - можно! Холодец - суперпродукт! Пить по 3 литра воды в день не обязательно! Это лишь часть открытий, которые я сделал для себя в разговоре с главным врачом-диетологом Амурской области Светланой Беловой. Мы поговорили не только про вредные и полезные продукты, но и вывели формулу идеального завтрака, обеда и ужина, а также пришли к выводу, что худеть и вкусно питаться вполне реально. Ну и на закуску, конечно же, обсудили нутрициологов. Будет интересно!

Внутри:

00:00 Анонс
00:46 Чем завтракает врач-диетолог?
01:12 Сколько раз в день нужно питаться?
03:38 Критерии здорового человека
05:33 Сколько воды нужно пить ежедневно?
07:14 Про потребление соли
08:10 Каких веществ не хватает дальневосточникам?
09:35 Рыбный день - полезная идея?
10:47 Почему холодец - суперпродукт?
14:14 Китайская кухня - вредная?
17:09 Про русскую кухню
18:06 Самая полезная кухня?
19:52 Разбираем новогодний стол
22:51 Вся ли молочка одинаково полезна?
24:38 Жарим, печем, варим или парим?
25:49 Оливковое масло или подсолнечное?
27:57 Считать калории - самый простой рецепт похудения?
30:52 Вегетарианство вредно?
32:16 Необходимый минимум веществ для организма
33:31 Идеальный завтрак, обед и ужин
35:29 После 6 есть можно и нужно
36:03 Про алкоголь
36:52 Про баланс в рационе на диете
41:31 Резко худеть нельзя
43:55 Про ожирение у детей
47:39 Про коктейли для похудения
48:44 Про овощи
50:09 Сахарозаменитель вреден?
52:59 Нутрициологи - абсурд!
56:37 Блиц
59:12 Главный совет от врача-диетолога
01:00:23 Спорт - обязательное условия для похудения?
01:01:31 Подарок для зрителей

Телеграм-канал Антона Сильвоника: https://t.me/Silv0Nik
Сообщество Светланы в ВК: https://vk.com/public211511256

Смотреть нас в ВК-Видео: https://vk.com/silvonik_media
Смотреть нас в Дзене: https://dzen.ru/silvonik
Смотреть нас в RUTUBE:
https://rutube.ru/channel/43276635
Слушать нас на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/3250606...
Поддержать нас: https://www.tinkoff.ru/cf/6G3d9qpeQig

3 л воды/день много, холодец - суперпродукт, к нутрициологам вопросы. Светлана Белова, врач-диетолог

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]