5 Loại Khiến Khớp Yếu Dần Mà Bạn Vẫn Ăn Hàng Ngày | Dr Thùy Dung

Nhiều người không biết rằng một số thực phẩm dù phổ biến trong chế độ ăn hàng ngày lại có thể làm tăng nguy cơ tổn thương khớp và khiến xương khớp yếu dần theo thời gian. 5 loại thực phẩm bạn vẫn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe khớp bao gồm thực phẩm nhiều muối (có thể gây viêm khớp), thực phẩm chế biến sẵn (làm tăng mức độ viêm), thực phẩm chứa nhiều đường (gây viêm sụn khớp), các loại thực phẩm chứa axit béo trans (làm giảm độ đàn hồi của khớp), và đồ uống có cồn (gây mất canxi). Hãy chú ý điều chỉnh chế độ ăn để bảo vệ sức khỏe khớp và duy trì sự dẻo dai lâu dài.

#bacsidung #drthuydung #bacsidung #xươngkhớp #thucpham
-----------------------------------------------------
🔵 Liên hệ tư vấn với Dr Thuỳ Dung: https://drthuydung.com/tuvan
🔵 Hãy đăng ký kênh của Dr Thùy Dung để theo dõi các video: https://bit.ly/3biq968
🔵 Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
   / @drthuydung  
-----------------------------------------------------
Liên Hệ Tư Vấn Với Dr Thùy Dung:
🔴 Mes: https://www.m.me/drthuydung
🔴 Zalo: https://zalo.me/84929273888
--------------------------------------------------------
Các Trang Chính Thức Của Dr Thùy Dung :
👉 Fanpage:   / drthuydung  
👉 Tiktok:   / drthuydung1  
👉 Zalo OA: https://zalo.me/drthuydung
👉 Website: https://drthuydung.com/
👉 Shopee: https://shopee.vn/drthuydung

© Bản quyền thuộc về Dr Thùy Dung
© Copyright by Dr Thùy Dung ☞ Do not Reup