KỸ THUẬT BƠI NGỬA CƠ BẢN chi tiết nhất

Kỹ thuật Bơi Ngửa được phát triển từ kỹ thuật Bơi Trườn sấp. Về cơ bản Bơi Ngửa cực kỳ đơn giản bạn chỉ cần nằm ngửa người sau đó thực hiện quạt tay hay đạp chân cũng gọi là Bơi Ngửa. Nhưng về đúng kỹ thuật trong tập luyện và thi đấu thì kỹ thuật của Bơi Ngửa được đánh giá là khó nhất trong 4 kiểu bơi thi đấu thể thao. Hôm nay cùng kênh Bơi lội Văn Lang tìm hiểu kỹ thuật Bơi Ngửa như thế nào nhé. Nhớ đăng kí kênh để theo dõi nhiều video hướng dẫn kỹ thuật bơi hơn nữa nhé. Cảm ơn các bạn!
#bơilội #swimming #vanlang #backstrokeswimming