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Glúteos y piernas con Pilates. | Rutina 18 minutos
Автор: Ale Laserna // Pilates & Life
Загружено: 2020-05-05
Просмотров: 46238
Описание:
En este video tendremos una clase enfocada a nuestras piernas y glúteos, fortalecerlos y definirlos es importante en cualquier temporada para mantener un físico integral.
Es una rutina rápida que puedes hacer en tu casa y no te tomará más de 18 minutos, toma tus cosas y nos vemos en el mat!
Instagram @ale_laserna_pilates
Web http://alelaserna.com/
Música que utilizo:
Happy Day 3 by 3KTrack-Exclusive
https://audiojungle.net/item/happy-da...
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Relaxing Music For Meditation by apollotunes
https://audiojungle.net/item/relaxing...
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