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🌿잘 살아온 나 ｜중년 힐링 명상 🌱 매일 아침 9시 · 저녁 9시, 중년의 하루를 지켜주는 치유 명상｜
Автор: 🍃 마음숨
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 532
Описание:
🌱 우리는 늘
잘해왔는지,
부족하진 않았는지
스스로에게 묻곤 합니다.
〈잘 살아온 나〉는
중년의 삶을 살아온 당신에게
조용히 건네는 힐링 명상입니다.
누군가의 인정보다
이제는 내가 나를 인정해주는 시간이 필요할 때,
이 명상에 잠시 머물러 보세요.
✔ 그동안 충분히 애써온 분
✔ 남들보다 나에게 더 엄격했던 분
✔ “그래도 잘 살아왔다”는 말을 듣고 싶은 분께
이 시간을 권해드립니다.
지금 이 순간만큼은
아무 판단도 내려놓고,
그저 숨 쉬며 마음을 쉬게 해주세요.
🌿 마음숨은
중년의 마음이 잠시 쉴 수 있는
고요한 명상 공간입니다.
아침 9시 · 밤 9시, 하루 두 번 함께합니다.
🕊️ 지금, 마음숨과 함께하세요.
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Mind Breath offers healing meditation for middle-aged and seniors.
New meditations every day at 9 AM & 9 PM.
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