MIRA MI ENTRENO: ESPECÍFICO DE TREPA DE CUERDA | Sweat4Success
Автор: S4S - Preparación física
Загружено: 2023-03-08
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Aquí tienes un entrenamiento específico para trepa de cuerda. Aprovechamos para grabar uno de nuestros entrenamientos y así poder mostrártelo, de esta manera te enseñamos cómo lo planteamos, y compartimos algunas reflexiones a lo largo de él 💭.
No es un vídeo instructivo como tal, pero del que se puede aprender mucho.
Tenemos un CURSO DE TREPA DE CUERDA - Nivel 1. Si no tocas campana o llegas a duras penas, con este curso buscamos que consigas la fuerza suficiente para que tu siguiente obsesión sea mejorar la patada, la onda hacia la cuerda, la secuencia mano-pierna, etc.... será por preocupaciones! 😅
Hazte con él aquí!! https://s4straining.com/courses/trepa...
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