6 способов, как сделать подхват под одну ногу от ЗМС по самбо Михаила Мартынова / сила партера

6 самых эффективных способов, как сделать подхват под одну ногу от Чемпиона мира по самбо Михаила Мартынова.
   • Видео   - уникальное интервью с М. Мартыновым.


Сила партера в гостях у Чемпиона мира, Европы, победителя Кубка мира, ЗМС по самбо Михаила Мартынова. Когда спросил у Миши: "Какая у тебя коронка"-, Миша ответил: "У меня много коронок". И только благодаря "Кокосовому пудингу" мы решили показать вам бросок подхват под одну ногу или, как еще называют подхват изнутри.
Михаил делится шестью способами, как заводить и бросать подхватом.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇



Рычаг локтя

Рычаг колена

Ущемление ахиллового сухожилия

Боевое самбо

ОФП "Силовая выносливость"

17 бросков самбо

Основы самбиста партеровика

Новинка "Домашняя тренировка для борца"

Новинка "30 минут кардио каждый день"
_______________________________________________
Второй канал на английском. Подпишись -    / @ivanvasylchuk_silapartera  
=========================================
"Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку соцсетей.
Я в Facebook -   / ivan.vasylchuk  
Я в Instagram -   / sambovasylchuk  
Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan

Группа Facebook   / 1691764677802078  
Группа ВК - https://vk.com/public135288651
Facebook страница -   / silapartera  
СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Видео с Иваном Васильчуком на котором основное внимание уделяется переводу противника в борьбу на землю (партер), а также техникам, позволяющим быстро закончить поединок (болевые и удушающие приемы).
А также с вами поделятся своей техникой борьбы в партере и стойке лучшие мастера своих видов (самбо, дзюдо, грепплинг, джиу джитсу, мма и многие другие). Узнаете как правильно делать болевые и удушающие приемы, узнаете все тонкости и мелочи в технике партера.
Поделюсь с вами своею психологиею победителя. Также увидите спортивные приколы, связанные с уникальными способности каждого спортсмена. Где в обычной жизни можно применить спортивные навыки кроме в драке.
==============================================
Канал #IvanVasylchuk #силапартера лучший канал о болевых приемах.
------------------------------------------------------------------------------------------
ВСЕ БОЛЕВЫЕ НА НОГИ http://bit.ly/2n7m4sL
ВСЕ БОЛЕВЫЕ НА РУКИ http://bit.ly/2n7wcSz
Сила партера с Иваном Васильчуком http://bit.ly/2n6f8LS
Перевороты. http://bit.ly/2ok8EtC
Болевой на ногу ногами.http://bit.ly/2nUl6ns
Болевой на руку ногами.http://bit.ly/2nl34bq
Болевой на колено. http://bit.ly/2n6g1UI
Болевой на ногу (ахилл). http://bit.ly/2nCx5Fw
Болевой на руку. http://bit.ly/2nCr23W
Удушающие приемы. http://bit.ly/2nq0ouJ
Применение специальных навыков.Приколы http://bit.ly/2nUqpn0
Броски - перевод со стойки в партер - goo.gl/IN3aEP
Заросляк 2017. http://bit.ly/2nkZ6j3
===================================================
#рычагколена #самбо #самбовасильчук #sambo #силапартера #приемсамбо #самбодлявсех #самбобезограничений