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오십견 예방과 재활 운동 (3) - 목봉을 이용한 견관절 운동범위 유지 및 증가 운동
Автор: 내인생필라
Загружено: 29 авг. 2022 г.
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Описание:
오십견 예방과 재활 운동 (3) - 목봉을 이용한 견관절 운동범위 유지 및 증가 운동
** 목봉을 이용한 견관절 운동범위 유지 및 증가
1. 앉은 또는 누운자세에서 목봉으로 견관절 가쪽돌림 운동(가슴편자세!)
2. 선자세 또는 누운자세에서 목봉으로 견관절 굽힘 운동
3. 선자세 또는 누운자세에서 목봉으로 견관절 벌림 운동
4. 선자세에서 목봉으로 견관절 폄 운동
필라테스 칼리지 수원점 박승진 원장
-물리치료사 경력 20년 (도수치료, 신경계재활치료, 스포츠재활 등)
-스포츠의학 석사
-운동생리학 박사
-물리치료과 겸임교수(2022년 현재)
-사단법인 대한물리치료사협회 보수교육 인증강사
-필라테스 칼리지 교육이사
-척수장애인협회 헬스케어 운동전문가
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