Kalbin de Dinlenmeye Hakkı Var. |Sâdettin Ökten |Kemal Sayar

İnsan hayatı, gün geçtikçe daha hızlı ve daha yorucu bir hâl almaktadır. Sürekli bir koşuşturma içinde yaşayan bireyler, çoğu zaman sadece bedenlerinin değil, kalplerinin de yorulduğunu fark edemezler. Oysa kalp, yalnızca kan pompalayan bir organ değil; duyguların, düşüncelerin ve insanî değerlerin merkezidir. Bu nedenle kalbin dinlenmeye hakkı vardır.

Kalbin yorgunluğu, bedensel yorgunluk gibi kolayca fark edilmez. İnsan bazen sebepsiz yere üzgün hisseder, hayata karşı isteksizleşir ya da en küçük olaylarda bile derin bir kırgınlık yaşar. Bunun temelinde, kalbin uzun süre dinlenememesi yatar. Sürekli anlaşılmaya çalışmak, beklentileri karşılamak ve güçlü görünmek zorunda kalmak kalbi sessizce yıpratır.

Kalbi dinlendirmek, hayattan kaçmak anlamına gelmez. Aksine bu, insanın kendini yeniden toparlamasıdır. Sessiz kalmak, düşünmek, duygularını fark etmek ve kendine karşı daha anlayışlı olmak kalbin dinlenmesine yardımcı olur. Bazen yalnız kalmak, bazen de sevilen biriyle içten bir sohbet etmek kalbe iyi gelir. Çünkü kalp, samimiyetle beslenir.

Toplumda çoğu zaman duygularını saklayan, güçlü duran insanlar takdir edilir. Ancak bu durum, kalbin yükünü daha da artırır. İnsan her zaman güçlü olmak zorunda değildir. Yorulduğunu kabul etmek ve durabilmek de bir erdemdir. Kalbin dinlenmesine izin verilmediğinde, insan kendine yabancılaşır ve hayatın anlamını yavaş yavaş kaybeder.

Sonuç olarak kalbin dinlenmeye hakkı vardır. Dinlenen bir kalp, hayata daha umutla bakar, insanlarla daha sağlıklı ilişkiler kurar ve karşılaştığı zorluklarla daha güçlü şekilde başa çıkar. Kendimize bu hakkı tanımak, hem ruh sağlığımız hem de insanî değerlerimizi korumak için son derece önemlidir.
#sadettinökten #kemalsayar #kalp #youtube