5 BÀI THUỐC TỪ RAU RĂM

Rau răm là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn Việt, không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn được xem là vị thuốc quý trong Đông y. Với đặc tính ấm, cay nhẹ, tiêu độc, sát khuẩn và trừ thấp, rau răm được dân gian sử dụng để chữa nhiều bệnh thông thường hiệu quả. Dưới đây là 5 bài thuốc cực hay từ rau răm mà bạn nên biết để áp dụng trong cuộc sống hằng ngày.

1. Chữa trướng bụng, khó tiêu: Khi ăn tôm cá bị đầy bụng, hãy giã rau răm tươi vắt lấy nước uống hoặc sắc lấy nước, phần bã xoa quanh rốn giúp giảm nhanh triệu chứng.

2. Chữa say nắng: Dùng khoảng 100g rau răm tươi, giã nát, vắt lấy nước cốt uống giúp giải nhiệt, hồi sức nhanh.

3. Chữa cảm cúm: Lấy 50g rau răm và 3 lát gừng, giã nhỏ, vắt lấy nước uống giúp giảm ho, hạ sốt và thông mũi.

4. Chữa mụn nhọt mới phát: Giã rau răm với muối, đắp trực tiếp lên vết mụn hoặc áp xe giúp tiêu viêm, giảm sưng đau, chống nhiễm trùng.

5. Chữa nước ăn chân: Giã nhỏ rau răm trộn muối, đắp vào vùng da bị ngứa, nứt do nước ăn chân giúp sát khuẩn và làm khô vết thương nhanh.

👉 Mẹo nhỏ: Khi dùng rau răm làm thuốc, nên chọn rau tươi, sạch, không phun thuốc bảo vệ thực vật. Không nên dùng quá nhiều vì rau răm có tính nóng, dễ gây mất cân bằng âm dương trong cơ thể.