စစ်မှန်သော ယုံကြည်မှု၏ လျှို့ဝှက်ချက် (Podcast Overview)
Автор: The Data Muse
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 164
စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးတို့၏ ယုံကြည်မှု (Confidence) နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု (Self-worth) အကြောင်း နက်နဲသော ဆွေးနွေးမှုများကို ဖော်ပြထားသည်။ ယုံကြည်မှုကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု (Self-worth) နှင့် သင့်အတိုင်းပင် လုံလောက်သည်ဟု သိရှိနားလည်ခြင်း အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ယုံကြည်မှုရှိခြင်းသည် အပြင်ပန်းမှ လာသော အတည်ပြုချက် (Validation) ရယူရန် ကြိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် လူတိုင်း၏ ချစ်ခင်မှုကို ရယူရန် ကြိုးစားခြင်း နှင့် မသက်ဆိုင်ကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြထားသည်။ အဓိက အတားအဆီးများမှာ အတွင်းစိတ် ဝေဖန်သူ (Inner critic) နှင့် လူအများ၏ အမြင်များကို အဆက်မပြတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုန်းကန်ရမှုများ၊ အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဌာန် ရူးသွပ်မှု ဝေဒနာ (BDD) ကို ပွင့်လင်းစွာ မျှဝေခြင်းဖြင့်၊ စစ်မှန်သော ယုံကြည်မှုမှာ အပြင်ဘက်အောင်မြင်မှုများမှ မဟုတ်ဘဲ အတွင်းပိုင်း ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ (Inner healing) မှသာ ရရှိနိုင်ကြောင်းကိုလည်း ရှင်းပြထားသည်။ ဤအကြောင်းအရာများကို ဧအိုင်ဖြင့် ကောက်နှုတ်တင်ပြထားပါသည်။
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
