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世界衛生組織黑榜10大垃圾食品，這些都是你愛吃的嗎
Автор: zachkcool
Загружено: 8 дек. 2017 г.
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世界衛生組織黑榜10大垃圾食品，這些都是你愛吃的嗎
垃圾食品都有一個共同點，看上去看上去很美味，聞上去讓人流口水吃進去還想吃的，一吃就停不下來這些上了世界衛生組織黑榜的垃圾食品不僅僅只是令人發胖這麼簡單還會危害身體健康，看看有沒你愛吃的？01油炸類食品▼油炸類食品所含熱量與脂肪極高，長期攝取也會導致肥胖或一些相關疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血癥等。澱粉類食物在高溫（超過120℃）油炸時會產生丙烯醯胺，丙烯醯胺是一種可能致癌物。偶爾食用油炸類食品對身體的危害並不會很大，這個過程與吸菸可能誘發肺癌一樣，是一個毒性長期積蓄的過程，長期食用必將對健康造成巨大威脅。02腌制食品▼這類食物在腌制的過程中會放大量的鹽， 會導致鈉鹽含量超標，食用會導致腎負擔過...
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