TÓM TẮT SÁCH: MINH TRIẾT TRONG ĂN UỐNG CỦA PHƯƠNG ĐÔNG – Ngô Đức Vượng

Cùng khám phá tư tưởng sâu sắc về mối liên hệ giữa ăn uống và sức khỏe – thân – tâm – trí qua cuốn sách nổi tiếng của GS. Ngô Đức Vượng.

Tác phẩm không chỉ nói về dinh dưỡng, mà còn là một triết lý sống, giúp con người hòa hợp với tự nhiên, cơ thể và vũ trụ.

📖 Trong video này, bạn sẽ nắm được:

Những quan điểm cốt lõi của triết lý ăn uống phương Đông

Cách ăn để sống khỏe, sống an lạc, thay vì chỉ ăn cho no

Bài học về cân bằng âm dương, “thiên – địa – nhân” trong từng bữa ăn

🌿 Thông điệp: “Khi hiểu được cách ăn, ta hiểu được cách sống.”

🎯 Phù hợp cho:

Người quan tâm đến dinh dưỡng tự nhiên & triết lý sống phương Đông

Ai muốn sống lành mạnh, an nhiên hơn mỗi ngày

Người yêu sách triết học, văn hóa và sức khỏe
#minhtriettronganuongcuaphuongdong #tomtatsach #sachhaynendoc #sachdinhduong #sachanchay