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【食後に短時間】1日1回7日間。血糖値の上昇を抑えて体重を落とすための運動【本気の1週間】

Автор: いの【大人のわがまま美活日記】

Загружено: 2023-10-22

Просмотров: 275581

Описание:

クリスマスまであと2ヶ月!本日はみんな大好きいのササイズです!
何歳からでも綺麗に可愛く健康に!

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みなさんはじめましてm(_ _)m
いのと申します。

ここでは自分が体験した事をみなさんにシェアして、みんなで美しくなっていきたい!という大人が心も身体も美しくなる美に関する活動“美活”を発信するチャンネルです
無理なく何歳からでもみんなで美しくなりましょう

これを話して欲しいとかがありましたら、コメントをよろしくお願いします

仕事→外資系宝飾バイヤー、西洋陶器、企業コンサル
趣味→旅行、ビュッフェ&ラウンジ巡り


それぞれのSNSの発信内容も違います。
x
https://x.com/ino18b
instagram
  / ino.official.tokyo  
TikTok
  / ino_fit_diet  
Threads
https://www.threads.net/@ino.official...

お仕事の依頼はここまでm(_ _)m
[email protected]

【食後に短時間】1日1回7日間。血糖値の上昇を抑えて体重を落とすための運動【本気の1週間】

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