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Lebenskrisen meistern - so stärkst du deine innere Widerstandskraft
Автор: Yvonne Herda
Загружено: 2024-09-26
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In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Dr. Jenna Wollenhaupt über den Zusammenhang von Resilienz und Krisenbewältigung. Du erfährst was du tun kannst, um zu mehr innerer Widerstandskraft zu kommen und Lebenskrisen gut zu meistern.
Wir sprechen darüber wie du trainieren kannst, die eigene Perspektive zu wechseln und positiv in die Zukunft zu schauen.
Du findest Jenna über ihre Website:
https://www.jenna-wollenhaupt.de/contact
Und bei Instagram unter:
/ psychologin_jenna.wollenhaupt
Folge auch gern mir bei Instagram unter: / elefantenreise und lasse mir deine Gedanken zu der Folge da.
Vielen Dank!
Deine Yvonne
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