🟡  MENÚ en FREIDORA de AIRE. Cómo hacer PLATOS COMPLETOS SÓLO con tu Freidora. (Air fryer Recipes)

Quieres hacer un MENÚ SIN MÁNCHAR NADA y utilizando SOLO tu FREIDORA DE AIRE? Pues mira este vídeo que te enseño unas IDEAS ESTUPENDAS, COMPLETAS y deliciosas que te van a encantar.
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00:00 INTRODUCCIÓN
00:21 COSTILLAS AL ESTILO PULLED PORK CON PATAS Y ENSALDA.
-1 cucharadita de sal.
-1 cucharadita de pimentón dulce.
-1/2 cucharadita de canela molida.
-1/2 cucharadita de comino molido.
-1/2 cucharadita de tomillo.
-1 cucharadita de ajo en polvo.
-Pimienta negra molida.
-1 cucharada de salsa Perrins.
-1 cucharada de aceite de oliva.
-250 ml de caldo de carne o pollo.
-1/2 kg de costillas de cerdo (aproximadamente).
-2 patatas medianas o 4 pequeñas.
-Ensalada al gusto.
05:23 CURRY DE POLLO CON VERDURAS.
-1 cebolla.
-1 pimiento rojo.
-1 trozo de calabaza.
-1 zanahoria.
-1 berenjena.
-1 pechuga de pollo.
-200 gr de espinacas congeladas.
-200 gr de garbanzos cocidos.
-400 ml de leche de coco.
-Sal, pimienta negra, aceite de oliva y curry al gusto.
10:02 ALBÓNDIGAS DE PESCADO.
PARA LA SALSA
-Aceite de oliva.
-1 diente de ajo.
-200 ml de leche evaporada o nata para cocinar.
-1 chorrito de caldo de pescado.
-1/2 calabaza pequeña (o un trozo de una grande).
-250 gr de champiñones.
PARA LAS ALBÓNDIGAS.
-500gr de merluza congelada.
-Un puñado de mejillones cocidos (puedes poner langostinos crudos si prefieres).
-1 diente de ajo.
-1 cucharada de cebolla en polvo.
-2 huevos.
-2 cucharadas de pan rallado.
-Sal y pimienta negra al gusto.
-Curry (si te apetece).
-Harina para rebozar.
19:08 RAVIOLIS DE CALABACÍN.
-1 calabacín gordito a poder ser.
-200 gr de carne de ternera picada (o la carne que quieras).
-Sal, orégano, mejorana, pimienta negra molida, cebolla y ajo en polvo.
-Salsa de tomate casera (o del super)
.Queso granapadano rallado.
-Sal y aceite de oliva virgen extra.
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