NO MÁS VUELTAS en la CAMA 😴 ALIVIA DOLOR, ACÚFENOS o MOLESTIAS Físicas y ¡Duerme!

Calma tu dolor, molestia o acúfenos, calma las emociones que te producen, para conciliar un sueño profundo y relajado. Sea cual sea tu molestia: dolor, mareos, tensión, picores, ardor, irritación, pitidos o zumbidos en los oídos (acúfenos o tinnitus)... Tu cerebro puede disminuir, atenuar y, a veces, eliminar por completo la sensación, permitiéndote un sueño reparador. Incluso si tu problema tiene origen en una lesión física, puedes mejorar, y este trabajo puede ser un gran apoyo para tus otras terapias.
Duerme sanando tus dolores, tus molestias, tus picores, tus acúfenos, con esta meditación para dormir y sanar.
Para saber más de salud física y emociones, de cómo se influyen, mira estos dos directos 👉🏼👉🏼👉🏼 https://youtube.com/live/Ds9rf87HJsg y https://youtube.com/live/tZePJqbccXg

CAPÍTULOS:
00:00:00 Dormir sin Dolor ni Molestias
00:01:20 Postura para comenzar
00:02:06 Meditación para Calmar el Dolor o Molestia y Dormir Profundamente
00:36:36 Música para Dormir

Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Música: Soporificata (Joseph Beg), con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com).
Imagen del vídeo: creada con MidJourney con efectos de PhotoVibrance

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Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.

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